Kamis, 22 Mei 2014

Kenapa Buah Bikin Anda Sehat?

Anak dan remaja di Indonsia cenderung lebih memilih makanan cepat saji daripada konsumsi buah dan sayur. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2007 menunjukan 93,6 persen penduduk Indonesia berusia di atas 10 tahun masuk dalam kategori kurang makan buah dan sayur.

"Buah dan sayur sangat baik dikonsumsi sebagai salah satu upaya mencegah obesitas. Kandungan serat larut membantu penyerapan gula lebih lambat," ujar Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Dr. dr Fiastuti Witjaksono saat acara Zespri di The3 House, Jakarta seperti ditulis Jumat (19/7/2013).

Bagi penderita diabetes sangat penting menjaga kadar gula agar tetap normal, hal tersebut dapat diatasi dengan rutin konsumsi buah dan sayur.

"Namun tidak sembarangan buah, karena buah yang manis pun kadar gulanya tinggi. Pilih buah yang memiliki kadar indeks glikemik rendah sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes," ujar  Dr. dr. Fiastuti.

Berdasarkan WHO dan FAO, kekurangan asupan buah dan sayur menyebabkan risiko kematian akibat kanker saluran cerna sebersar 14 persen, 11 persen jantung koroner dan 9 persen kematian akibat stroke.

"Penting membiasakan diri konsumsi minimal 2 porsi buah dan 3 porsi sayur secara teratur karena dapat memberikan manfaat positif," tambahnya.

Rutin mengonsumsi buah dapat mencegah penyakit degeneratif seperti kencing manis, kanker, obesitas, dan penuaan dini, memperlancar proses metabolisme, meningkatkan kesehatan saluran cerna, meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan sel. 


sumber http://health.liputan6.com/read/643625/kenapa-buah-bikin-anda-sehat
 Artikel lekas hamil dapat di baca web http://goo.gl/CX7wA semoga berguna

Awas, Gangguan Tidur Berisiko Parkinson

Liputan6.com, London: Gangguan tidur seperti gerakan mata cepat (rapid eye movement/REM), yang melibatkan perilaku abnormal bermimpi buruk dan mimpi hidup, ternyata dapat menimbulkan penyakit parkinson. Gangguan tidur ini termasuk menjerit, menangis atau memukul ketika sedang diserang dan dikejar, terutama selama mimpi buruk di dalam tidurnya.

Alex Iranzo, ahli saraf di Rumah Sakit Barcelona, Spanyol, belum lama ini mengadakan tiga penelitian untuk mencari hubungan antara gangguan REM dan parkinson. Menurut Jurnal Lancet Neurology, penelitian terbaru ini menerapkan tes otak SPECT (tes mengukur kadar dopamin) untuk menyimpulkan pasien parkinson memiliki tingkat hormon dopamin.

Dalam definisi parkinson, kekurangan hormon dopamin di dalam daerah otak substansia nigra, yang terkait dalam fungsi belajar dan keharmonisan gerakan, mengakibatkan tremor dan kekakuan. Hormon ini dilepaskan oleh aktivitas, seperti makanan, seks, narkoba, dan rangsangan netral.

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa setelah tiga tahun pemantauan produksi pada kelompok pasien yang dikontrol, dopamin berkurang delapan persen dikarenakan faktor usia. Sementara, kelompok pasien gangguan REM mengalami penurunan 20 persen.

Setelah tiga tahun penelitian berakhir, tiga dari 20 pasien dengan gangguan tidur REM mengembangkan penyakit parkinson dan pengurangan dopamin mereka sekitar 30 persen. Penulis penelitian berpendapat, sebuah obat harusnya secara signifikan dapat mencegah konsentrasi dopamin pada pasien-pasien tersebut.(ANS)

sumber http://health.liputan6.com/read/346824/awas-gangguan-tidur-berisiko-parkinson
 Monggo kunjungi juga pada website http://goo.gl/CX7wA semoga beruntung

Obati Kesepian dengan Berendam Air Hangat

Liputan6.com, New York: Anda kesepian dan merasa terisolasi? Ada cara yang paling simpel untuk mengobatinya yakni dengan berendam atau berada di bawah kucuran air hangat. Memberikan kehangatan fisik dapat menggantikan kehangatan sosial yang hilang.

Sebuah penelitian AS menemukan, dengan berendam dalam waktu yang lama di bak mandi dapat membantu memerangi perasaan terisolasi dan terkucilkan. Air hangat ini bisa bertindak sebagai pengganti teman bicara, Jumat (24/6).

Seseorang yang semakin besar rasa terisolasi maka akan cenderung sering berendam dan mandi di bawah pancuran air hangat. Mereka bahkan bisa berjam-jam berada di dalamnya dengan suhu air yang semakin panas.

Para peneliti di Yale University meminta 400 sukarelawan yang berusia 18 tahun hingga 65 tahun untuk mencatat kebiasaan mandi mereka. Selain itu mereka juga mencatat bagaimana yang mereka rasakan baik sebelum maupun sesudahnya.

Setelah itu para peneliti mencatat tingkat kesepian setelah memberikan relawan paket terapi dingin dan hangat. Kemudian mengonfirmasinya dalam hubungan antara kehangatan fisik dan kehangatan sosial yang datang dari sekitar teman dan keluarga. Mereka mengklaim, asosiasi bersifat bawan di dalam otak kita sejak bayi, yang mungkin menjelaskan mengapa kenyamanan sering dicari dalam minuman hangat dan sup.

"Pengalaman kehangatan fisik ditemukan secara signifikan mengurangi penderitaan sosial yang terkucilkan, " kata penelitian yang diterbitkan dalam psikologi jurnal Emotion.

"Respondon yang ditemukan kesepian, kita gantikan kehangatan sosial yang hilang dengan kehangatan fisik," ujarnya.

Para peneliti percaya bahwa kesimpulan mereka bisa memiliki implikasi luas untuk pengobatan depresi dan gangguan emosional lainnya. Temuan ini mendukung penelitian di Kanada yang menemukan bahwa peserta merasa secara fisik lebih dingin saat kesepian.(DailyMail/MEL)

sumber http://health.liputan6.com/read/340909/obati-kesepian-dengan-berendam-air-hangat
Silahkan kunjungi juga blog http://goo.gl/CX7wA terimakasih.

Polusi Picu Kematian Dua Juta Orang

Liputan6.com, Genewa: Setiap tahun, dua juta orang meninggal dunia akibat  polusi. Demikian menurut laporan terbaru dari WHO baru-baru ini.

Menurut WHO, hampir 1.100 kota di 91 negara memiliki tingkat polusi partikel halus lebih tinggi. Hal ini memicu terjadinya penyakit jantung, kanker paru-paru, asma, dan infeksi pernapasan akut. Umumnya hal itu terjadi daerah perkotaan.

Beberapa kota yang  mendaftarkan tingkat  partikel polusi tercatat, tingkat polusi 15 kali lebih banyak dari acuan WHO. Pada negara maju dan berkembang, pemicu utama polusi udara, termasuk di perkotaan, adalah membakar kayu dan batu bara sebagai pemanas ruangan. Hal ini sering terjadi selama musim dingin.(Xinhua/SHA)
;

sumber http://health.liputan6.com/read/355296/polusi-picu-kematian-dua-juta-orang
Mampir disini http://goo.gl/CX7wA hatur nuhun

Rokok Habiskan 70 Persen Penghasilan Warga Miskin

 Liputan6.com, Jakarta: Masyarakat miskin di Indonesia terperangkap pada konsumsi rokok. Sebanyak 70 persen pengeluaran per bulannya hanya untuk membeli rokok.

"Rumah tangga termiskin memiliki pengeluaran untuk membeli rokok sebesar 70 persen dan pengeluaran itu menempati urutan kedua setelah makanan pokok," kata Abdillah Ahsan, Peneliti Lembaga Demografi FEUI, di Jakarta, Rabu (27/7).

Menurut dia, kondisi itu kalau dibiarkan sangat memprihatinkan karena enam dari sepuluh rumah tangga termiskin di Indonesia mengeluarkan uangnya untuk membeli rokok yang menyebabkan beban ekonomi rumah tangga akan meningkat.

Merujuk pada UU No. 39 tahun 2007 pasal 66A ayat 1 tentang Dana Bagi Hasil Cukai Tembakau (DBHCHT) menyebutkan penerimaan negara dari cukai hasil tembakau akan dibagikan kepada provinsi penghasil cukai sebesar dua persen, atau pada 2010 lalu sekitar Rp 1,1 triliun, katanya.

"Dana itu akan digunakan untuk peningkatan kualitas bahan baku, pembinaan industri, pembinaan lingkungan sosial dan sosialisasi di bidang cukai dan pemberantasan kena cukai ilegal," kata dia.

Dari lima alokasi dana itu, lanjut dia, hanya pada pembinaan lingkungan sosial yang dapat digunakan untuk promosi kesehatan atas efek buruk rokok, penciptaan lapangan pekerjaan dan pengentasan kemiskinan.

Pada kesempatan yang sama Kepala Seksi Dana Bagi Hasil Pajak Kementerian Keuangan, Lesmana, mengatakan penggunakan dana pajak itu difokuskan untuk bidang kesehatan terutama di daerah penghasil tembakau tersebut.

"Dengan adanya program itu, pemerintah daerah diharapkan juga bisa memberikan pelatihan dan ketrampilan dalam bidang usaha lainnya selain rokok," kata dia.

Sejauh ini pembinaan yang sudah dilakukan, kata dia, berupa pengawasan industri rokok dan lingkungan sosial penghasil rokok serta pencegahan rokok yang ilegal.

Dikatakannya, daerah yang menerima dana DBHCHT meliputi lima provinsi yaitu, Sumatra Utara, Jawa Barat , Jawa Tengah, DIY Yogyakarta dan Jawa Timur.(ANT/MEL)

http://health.liputan6.com/read/346085/rokok-habiskan-70-persen-penghasilan-warga-miskin
Lekas hamil bisa di kunjungi pada website http://goo.gl/CX7wA semoga beruntung

Wanita Pengkonsumsi Alkohol Rentan Terkena Kanker

Liputan6.com, Jakarta: Sedikitnya lebih dari 1,2 juta wanita paruh baya di Inggris mengikuti tes skrinning kanker payudara di Inggris. Seluruh partisipan mengisi kuisioner yang menyebutkan konsumsi alkohol. Kemudiannya dilakukan pemantauan lebih lanjut pada varian tipe kanker selama 7,2 tahun, dan hasil studi menemukan kelompok wanita yang secara teratur mengkonsumsi alkohol ternyata lebih berisiko terkena kanker payudara dibandingkan dengan kelompok wanita yang hanya sedikit atau tidak minum alkohol sama sekali.

Penelitian yang telah lama diterbitkan di Journal of the National Cancer Institute pada 2009 lalu itu, menyibak fakta dampak mengkonsumsi alkohol dalam kadar ringan maupun sedang, meningkatkan risiko kanker.

Lebih mengejutkan lagi, temuan senada ditemukan pada hasil analisa terbaru yang bersumber pada 53 studi epidemiologi.Ditemukan peningkatan risiko kanker kolon pada orang yang mengkonsumsi alkohol jumlah sedikit hingga sedang. Tidak hanya kanker kolon, ditemukan juga kanker pada oral cavity, faring, laring, dan esofagus pada rokok jenis tembakau tertentu. Risiko kanker juga ditemukan pada mereka yang mengkonsumsi anggur, bir dan spirits.

Meskipun pernah dipaparkan panduan kebijakan yang merekomendasikan konsumsi alkohol yang tak lebih dari satu kali bagi wanita, konsumsi alkohol tetap saja meningkatkan risiko kanker meskipun tidak tinggi. Sekalipun sudah dibatasi, risiko dianggap lebih besar jika meminum lebih dari satu kali dalam satu hari. (ARI)


sumber http://health.liputan6.com/read/356331/wanita-pengkonsumsi-alkohol-rentan-terkena-kanker
Tulisan tentang tips ingin punya anak bisa bapak/ibu mampir di tulisan http://goo.gl/CX7wA

Bicara Dua Bahasa Baik untuk Otak


Liputan6.com, Toronto: Apakah Anda seorang yang menguasai dua bahasa? Jika ya, maka itu adalah ide bagus untuk Anda. Pasalnya, menurut peneliti dari York University, Toronto, Kanada, seseorang yang bisa berbicara dua bahasa (bilingual) memiliki otak yang lebih hebat dan akan terhindar dari demensia atau pengurangan fungsi otak.

Para peneliti kampus York tersebut yakin jika bilingual bisa memperkuat fungsi otak dan mental. Seperti dikemukakan pemimpin studi Dr Ellen Bialystok dalam Dailymail, baru-baru ini, selain bisa meningkatkan fungsi kognitif, manusia bilingual akan jauh dari risiko penurunan kemampuan mental yang biasanya berkembang secara perlahan.

Dapat berbicara dua bahasa, berarti Anda akan terhindar dari gangguan ingatan, pikiran, penilaian dan kemampuan untuk memusatkan perhatian. Dengan bilingualism, maka akan terjadi peningkatan "cadangan kognitif" yang dapat menunda munculnya demensia di usia tua.

"Studi sebelumnya telah mengungkap bahwa bilingualisme memiliki efek menguntungkan pada perkembangan kognitif anak. Dari penelitian, dapat disimpulkan bahwa kemampuan dua bahasa dapat mengatur ulang jaringan otak, menciptakan dasar yang lebih efektif bagi pengendalian otak, dan mempertahankan kinerja kognitif yang lebih baik," jelas Bialystok.(ADO)

- See more at: http://health.liputan6.com/read/385215/bicara-dua-bahasa-baik-untuk-otak#sthash.Jf4cQH6L.dpuf
Monggo kunjungi juga di website ini http://goo.gl/CX7wA makasih

Makan Es Krim Bertabur Kurma Itu Menyehatkan

Es krim merupakan salah satu cemilan yang paling banyak digandrungi. Terlebih jika menyantapnya di musim panas. Jika Anda seorang pecinta es krim, sudah tentu mengetahui topping apa saja yang cocok dikombinasikan dengan es krim tersebut.

Biasanya orang memilih cookie dan potongan brownies untuk dijadikan toping pada es krim yang akan disantapnya. Tapi, tak ada salahnya apabila Anda memilih topping yang lebih bergizi, yang baik untuk tubuh Anda salah satunya kurma.

Seperti dilansir FoxNews, Minggu (16/6/2013), ada beberapa pilihan topping sehat, yang dapat dipilih oleh Anda.

1. Berries


Stroberi, blueberry, dan raspberry semuanya akan menjadi sangat lezat ketika diletakkan ke dalam es krim. Berries adalah nutrisi yang dikemas untuk melezatkan dan menyenangkan orang yang memakannya.

2. Kurma

Jangan meremehkan kekuatan dari kurma. Kurma dipenuhi dengan banyak vitamin dan mineral. Kurma juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi, yang membuat buah ini bagus untuk mengobati anemia atau kadar zat besi rendah.

3. Almond

Almond memberikan sensasi renyak. Almon tinggi akan lemak tak jenuh tunggal, yang dapat mengurangi penyakit jantung.

Cobalah memilih almond untuk dijadikan topping pada es krim yang Anda santap.

4. Mangga

Mangga apabila dijadikan topping untuk es krim, maka akan membuat es krim tersebut menjadi sangat lezat, dan tentu sehat. Mangga merupakan buah yang kaya akan vitamin A, C, dan D.

Ini semua sangat cocok untuk menikmati es krim yang Anda santap. Tak ada salahnya apabila pilih-pilih dalam memilih topping. Pilihan sekecil apa pun, dapat membuat perbedaan untuk kesehatan Anda.

sumber http://health.liputan6.com/read/614055/makan-es-krim-bertabur-kurma-itu-menyehatkan
Silahkan klik web ini http://goo.gl/CX7wA untuk mengetahui tips lekas hamil semoga tuhan selalu bersama Anda :)

Komputer Merusak Kemampuan Baca Anak-anak


Liputan6.com, London: Kemajuan teknologi komputer tak hanya menyimpan dampak positif, tapi juga dampak negatif bagi anak-anak. Sebuah penelitian menunjukan bahwa peningkatan penggunaan komputer bisa sangat memengaruhi kebiasaan membaca pada anak-anak.

Seperti dilansir Daily Mail, baru-baru ini, para peneliti dari Universitas Gothenburg di Swedia menemukan bahwa kemampuan membaca dari anak berusia 9 dan 10 tahun yang di rumahnya memiliki setidaknya satu komputer merosot. Para peneliti membandingkan kemampuan membaca responden di Swedia, Amerika Serikat, Italia, dan Hungaria.

Hasilnya, sejak 1991, kemampuan membaca anak-anak di AS dan Swedia rata-rata jatuh. Sebaliknya, di Italia dan Hongaria, yang penduduknya cenderung tidak memiliki komputer di rumahnya.

Anak-anak di Amerika Serikat dan Swedia juga jarang meminjam buku-buku perpustakaan dan menghabiskan waktu luang lebih sedikit untuk membaca. Para peneliti juga menemukan bahwa kemampuan baca anak laki-laki mengalami penurunan lebih sedikit dibandingkan anak perempuan. Hal ini dikarenaan mereka cenderung menghabiskan lebih banyak waktu pada permainan video komputer.(Zeenews/SHA)



sumber http://health.liputan6.com/read/336430/komputer-merusak-kemampuan-baca-anak-anak
Tips lekas hamil silahkan mampir http://goo.gl/CX7wA

Lihat Penyakit dari Bentuk Fisik

Liputan6.com, Jakarta: Bila Anda bisa mengetahui beragam penyakit setelah diagnosa dokter, ternyata karakteristik fisik juga dapat mendeteksi masalah kesehatan Anda. Karenanya, perlu kesadaran Anda sejak dini untuk mencegah atau menghindari penyakit yang lebih fatal. 

Menurut laman ToI, Kamis (1/3), melansir jika jari telunjuk lebih pendek dari jari manis, itu menunjukkan diri Anda rentan terhadap penyakit sendi degeneratif pada lutut. Solusinya, Anda bisa melakukan olah raga lutut dengan jongkok dan menekuk lutut. Namun jika jari telunjuk Anda lebih atau sama panjang dengan jari manis, makan dapat dikatakan Anda aman dari penyakit tersebut. Hal itu terjadi karena terkait dengan rendahnya tingkat estrogen dalam tubuh. 

Selain jari, kaki pun dapat mengabarkan kesehatan Anda. Kaki panjang memiliki faktor air liur. Tapi kaki pendek tampaknya tidak demikian. Penelitian ini mendorong lebih jauh tentang mereka yang berkaki pendek akan berpotensi pada perkembangan penyakit liver.

Untuk Anda yang bertangan panjang, akan memiliki cerita tersendiri. Cobalah ukur tangan Anda, jika jaraknya kurang dari 60 inci dari ujung pangkal tangan ke ujung jari, Anda rentan terhadap penyakit alzheimer. Untuk itu, Anda dapat melakukan kegiatan perangsang otak. Seperti bermain gitar saat pelajaran tari atau bermain catur.

Sedangkan betis yang besar kurang dari 13 inci dapat menandakan potensi serangan stroke. Karena itu, jangan lupa minum teh hijau setiap hari untuk menjaga lemak tubuh Anda. Telinga pun bisa menandakan kalau Anda berpotensi terserang jantung. Sebuah kerut linier di telinga, yang dimulai di bagian belakang lobus bisa sebagai tanda dari penyakit mematikan tersebut. Jadi pastikan, jaga berat badan ideal Anda agar tubuh tetap sehat dan bugar. 

Dan terakhir, bila penciuman Anda bermasalah saat identifikasi aroma makanan, Anda mungkin menderita penyakit Parkinson. Jadi berilah pada makanan otak Anda vitamin yang tepat untuk menjaga agar indera penciuman Anda tajam.(AIS)


sumber http://health.liputan6.com/read/380064/lihat-penyakit-dari-bentuk-fisik
Untuk artikel cepat hamil silahkan di klik pd web ini http://goo.gl/CX7wA semoga berguna. aamiin

Demi Keamanan, Jamu Gendong Akan Dipasangi Stiker 'Aman'

Maraknya peredaran jamu dengan bahan kimia obat (BKO) membuat Badan Pengawasan Obat dan Makanan makin waspada. Apalagi Jumat (6/4) BPOM berhasil menggerebek pabrik yang memproduksi jamu dan melabelinya dengan merek ternama namun berstiker palsu dari BPOM.
Demi keamanan itulah, BPOM sudah dan akan memasang stiker untuk para penjual jamu gendong dan penjual jamu yang ada di pasar-pasar tradisional sebagai tanda bebas dari BKO.
"Intinya sekarang produk jamu gendong dan toko jamu di PD Pasar Jaya nanti dipasangi stiker. Terakhir ke Pasar Klender sudah dipasang. Menstikerkan itu, jadi kalau masyarakat ke situ aman dari bahan berbahaya," ujar Ketua BPOM, Lucky S Slamet dalam Pencanangan Pokjanas (Kelompok Kerja Nasional) dalam penanggulangan OT(Obat Tradisional) mengandung BKO(Bahan Kimia Obat) di Kantor BPOM, Percetakan Negara, Jakarta, Senin (8/4/2013).
Pihaknya juga akan langsung mencabut izin produk yang terbukti dalam perjalanan produksinya menyalahi aturan. "Nomor izinnya langsung dicabut, kita sudah cabut 9 produk kemarin. Termasuk Akar Dewa," pungkasnya. (Abd)

sumber http://health.liputan6.com/read/555937/demi-keamanan-jamu-gendong-akan-dipasangi-stiker-aman
 Kunjungi juga web ini http://goo.gl/CX7wA

Sehat Dengan Tips Hindari Makanan Manis

Liputan6.com, London: Pecinta makanan manis, ini dia tips menghindari makanan yang dicintai segala usia itu. Tahukah Anda bahwa kelebihan konsumsi gula dapat membuat bobot tubuh bertambah. Juga dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang menyebabkan timbulnya berbagai masalah kesehatan. Berikut ini beberapa tipsnya menurut versi terbaru situs OurVanity.

1. Hindari gula

Permen bukan satu-satunya makanan yang mengandung gula. Pasta, saus tomat, saus sambal, yogurt rendah lemak, minuman soda diet, ternyata juga mengandung gula yang menambah kalori dalam diet Anda. Untuk dapat menikmati permen, konsumsi dengan jumlah terbatas.Ketika akan makan,  jangan lupa untuk selalu mengecek label dan menghitung kandungan gulanya. Mungkin Anda bisa beralih ke permen yang tak begitu manis, yang terbuat dari coklat hitam. Atau dengan pilihan yogurt beku, ditambah gula dan pelengkap lainnya sesuai takaran Anda. Sepertinya pilihan itu lebih efektif, untuk mengontrol masuknya gula dalam tubuh.

2. Ganti pemanis dengan buah-buahan

Mungkin sulit, mengganti rasa manis gula dengan rasa manis buah. Demi kesehatan, Anda harus mencobanya. Coba konsumsi kombinasi pilihan buah segar, buah jenis berry, dan buah dari gurun yang dicampur dengan yogurt atau ditaburi kayu manis. Makanan jenis itu tak akan menyakiti gigi atau tubuh, seperti yang dilakukan cokelat atau kue-kue kering manis lainnya. Cobalah untuk tetap mengonsumsi buah segar, sebagai pengganti buah kering atau kalengan yang mengandung pemanis buatan. Sama halnya dengan jus kemasan, hindari juga dan beralihlah ke jus buah segar.

3. Pilih gula asli

Hindari pemanis buatan yang digunakan dalam minuman bersoda. Pemanis ini membuat Anda kecanduan, sama seperti gula putih olahan yang juga tidak sehat. Beralihlah segera ke gula coklat.

Asupan gula yang lebih rendah tidak hanya akan membantu menjaga bobot tubuh, tapi juga menjaga kesehatan dari penyakit seperti diabetes.

Kebiasaan makan kala stres dengan makanan manis dan permen, juga bukan kebiasaan yang sehat. Jika stres, solusinyaadalah dengan melakukan  pijat, berolahraga atau melakukan hobi atau kesukaan Anda.(OurVanity/ARI)
 
sumber http://health.liputan6.com/read/372359/sehat-dengan-tips-hindari-makanan-manis
Monggo baca jg tips lekas hamil pada website http://goo.gl/CX7wA hatur nuhun

Rabu, 21 Mei 2014

Bawang Bombay Antikanker dan Tumor

Liputan6.com, Jakarta: Seringkah Anda menggunakan bawang bombay sebagai bahan dasar hidangan keluarga? Jika iya, berbahagialah! Karena salah satu bumbu masak itu ternyata menyimpan khasiat besar bagi kesehatan. Ingin tahu lebih lanjut? Simak ulasan berikut ini.

Menurut pakar Naturopati Riani Susanto, bawang bombay memiliki kandungan zat antikanker yang disebut bioflavonoid quercetin. Antioksidan itu dapat mencegah perubahan sel pada tubuh agar tidak berkembang, baik menjadi kanker maupun tumor. Selain itu, quercetion adalah zat yang paling alami dan kuat untuk mencegah terjadinya serangan alergi. Sifatnya seperti antihistamin dan antiinflamasi natural, sehingga Anda dan anggota keluarga lain bisa terhindar penyakit kardiovaskular, tukak lambung, masalah usus, hingga kanker payudara.

Lembaga Kesehatan Eropa atau FEBS juga menguatkannya. Berdasarkan penelitian FEBS, zat quercetion bawang bombay dapat diserap tubuh tiga kali lebih cepat dibanding zat serupa yang berasal dari Apel dan daun teh. FEBS juga menyarankan setidaknya satu bawang bombay dikonsumsi setiap hari, mentah atau dimasak. Hal itu, menurutnya dapat membantu mencegah pertumbuhan sel yang tak normal.

Jika ingin hasil yang lebih optimal lagi sandingkan quercetion bersama bromelain, yaitu enzim alami yang terdapat dalam nanas. (preventionindonesia/Adi/Vin)

sumber http://health.liputan6.com/read/313393/bawang-bombay-antikanker-dan-tumor
 Silahkan mampir http://goo.gl/CX7wA terima kasih

Diet dari Senin hingga Jumat, Akhir Pekan Kok Balas Dendam!

Karyawan yang selama 5 hari berkutat dengan pekerjaan kantor, biasanya akan memilih akhir pekan untuk menghabiskan waktu dengan berolahraga. Sedangkan untuk para pelaku diet, biasanya akan kebablasan di akhir pekan.

Bila di hari kerja pelaku diet dapat mengontrol setiap asupan yang dikonsumsinya, di hari Minggu biasanya pelaku diet tersebut akan berbuat curang, dan memilih untuk tidak mengontrolnya secara berlebih. Akibatnya, pelaku diet akan memasukkan lebih banyak kalori ke dalam tubuh, dan tidak berolahraga untuk membakar kalori yang telah masuk.

Tiga perempat dari pelaku diet berujar, sering memanjakan dirinya di akhir pakan. Makan dengan rekan sejawat, keluarga, serta tidak luput dari camilan berupa kue-kue manis, makanan ringan ber-MSG, dan yang lebih fatal adalah minum alkohor.

Jika dihitung, 2.500 kalori masuk ke dalam tubuh pelaku diet pria di hari Minggu, dan 2.000 kalori untuk pelaku diet wanita.

"Kita memiliki akhir pekan yang buruk, di mana sebagian dari kita akan menyenangkan dirinya, dan meninggalkan dietnya begitu saja. Bagi banyak pelaku diet, dua hari libur Sabtu dan Minggu, menjadi waktu yang tepat untuk berbuat curang," kata juru bicara Forza, seperti dilansir Daily Mail, Sabtu (14/9/2013)

sumber http://health.liputan6.com/read/691563/diet-dari-senin-hingga-jumat-akhir-pekan-kok-balas-dendam
Artikel tips segera hamil mampir saja di blog ini http://goo.gl/CX7wA semoga sukses

Jangan Khawatir Saat Menopause

Liputan6.com, Jakarta: Menopause adalah berhentinya siklus menstruasi secara fisiologis yang berkaitan dengan tingkat lanjut usia perempuan. Seorang wanita yang mengalami menopause alamiah, sama sekali tidak dapat mengetahui apakah saat menstruasi tertentu benar-benar merupakan menstruasinya yang terakhir sampai satu tahun berlalu. Menopause kadang-kadang disebut sebagai perubahan kehidupan.

Ketika seorang wanita menopause, kadar estrogennya turun drastis. Sehingga memicu reaksi dalam dirinya yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual. Menopause pada wanita adalah waktu mengalami perubahan fisik yang luar biasa sehingga juga mengubah perilaku. Wanita membutuhkan pemahaman dan dukungan dari pasangan di saat-saat penting untuk melalui tantangan seperti hilangnya massa payudara, berat badan, dan mengendurnya kulit.

Problema yang umum saat wanita mengalami fase menopause adalah mengeringnya vagina dan vulva yang dapat membuat hubungan seksual menyakitkan. Tentunya ini juga mengakibatkan hilangnya minat berhubungan intim. Saluran kencing juga dapat terinfeksi lantaran mengeringnya kedua bagian dari organ intim ini.

Pada beberapa wanita menopause, ada juga masalah pengendalian kandung kemih yang menyebabkan rasa tidak nyaman atau kecemasan selama melakukan aktivitas seksual. Hal ini dapat menimbulkan stres. Jika sudah begitu, libido atau hasrat bercinta pun kian berkurang.

Saat Anda mengalami menopause dan ingin bercinta, komunikasikan dulu dengan pasangan. Menurut Dr. David Delwin, praktisi umum dan psikoterapis, perempuan menikmati seks dan mencapai orgasme, bahkan multiple orgasme lebih sering ditemukan pascamenopause. Pasalnya, wanita tak harus cemas bahwa mereka akan hamil lagi.

David kembali menjelaskan wanita begitu menikmati bercinta pascamenopause. Karena, pasangan tak akan sungkan menyuntikan sperma dan wanita tentunya memperoleh banyak keuntungan dari cairan tersebut. Intinya, lihatlah sisi terang alias bagian positifnya jika berbicara seks di saat menopause, yang jelas Anda tak memiliki hambatan ketika bercinta jika sudah lihai.(Lifemojo/ULF)

sumber http://health.liputan6.com/read/335776/jangan-khawatir-saat-menopause
 Untuk tulisan tentang ingin lekas hamil dapat bapak/ibu buka di tulisan http://goo.gl/CX7wA

Jemaah Haji Wanita Paling Banyak yang Dehidrasi

Jemaah haji yang menunaikan ibadah di Tanah Suci berisiko mengalami dehidrasi jika kekurangan cairan. Dan jemaah wanitalah yang paling banyak mengalaminya.

Menurut dr. H. Zaenal M. Sofro, M.D. AIFM, Sport & Circ. Med, dari Departemen Fisiologi Fakultas Kedokteran Universitas Gadja Mada, jika dibandingkan pria, wanitalah yang paling banyak lemaknya, sehingga cairannya banyak yang terbuang.

"Apalagi kalau wanita sudah mengalami pertambahan usia, kandung kemihnya mengalami penyusutan, sehingga mudah sekali mengalami beser," jelas dr Zaenal, dalam acara Media Conference 'Pocari Sweat Conference Haji 2013', di Le Meridien Hotel, Jakarta, Selasa (18/6/2013)

Sering beser itulah yang membuat seorang wanita ketakutan untuk minum. "Makanya, wanita lebih banyak menahan haus daripada mengonsumsi air. Sehingga risikonya bisa semakin tinggi," ujar dr Zaenal menambahkan.

Beda dengan pria, jelas Zaenal, pria dinilai lebih praktis karena bisa buang urinenya di mana saja. "Ddengan posisi apa pun pria dapat melakukannya. Sedangkan wanita kan, tidak bisa seperti itu," jelas dr Zaenal.

Padahal, selama menunaikan ibadah haji, sebisa mungkin para jamaah untuk tidak mengalami dehidrasi. Makanya itu, para jamaah diminta untuk selalu makan dan minum apa pun kondisinya. Tak boleh ditahan.

"Karena apabila terjadi dehidrasi, orang akan mudah emosi, marah, capai, pingsan, dan bahkan pikun. Banyak jemaah haji yang pikun, dan salah masuk penginapan, ketika diberikan air ingatannya pulih kembali," pungkas Zaenal.

sumber http://health.liputan6.com/read/615986/jemaah-haji-wanita-paling-banyak-yang-dehidrasi
 Monggo mampir  di http://goo.gl/CX7wA terimakasih

Pakai Air Sehemat Mungkin, Indonesia Sedang Kekurangan Air

Beberapa poin yang tercantum dalam Millenium Development Goals atau tujuan pembangunan millenium yang telah dilaksanakan sejak tahun 2000, masih belum tertangani dengan baik. Padahal, 2 tahun lagi target ini harus tercapai.

Utusan Khusus Presiden Republik Indonesia untuk MDG's, Prof. Dr. dr. Nila Moelek, SpM (K) mengatakan setidaknya ada 3 MDGs yang harus dikejar targetnya, yaitu meningkatkan kesehatan ibu, penyakit menular, dan akses air bersih sinitasi.

"Dari ke-3 nya yang masih tertinggal banget adalah akses air bersih. Itu benar-benar memprihatinkan," kata Nila dalam acara 'Penandatanganan Perjanjian Kerjasama Program Pencerahan Nusantara: Tunjukkan Baktimu, Mulai Aksimu' di Jakarta, Kamis (2/5/2013)

Nila sangat menyesalkan, karena air memiliki fungsi yang sangat banyak bagi masyarakat di Indonesia. Semua yang ada di kehidupan masyarakat membutuhkan air.

"Baik populasi dan pangan semuanya membutuhkan air. Tapi sayang, air di Indonesia masih sangat minim," jelas Nila.

Nila menghimbau kepada seluruh masyarakat agar menggunakan air dengan sebaik-baiknya. Ingat, di beberapa daerah pedalaman masih banyak yang membutuhkan air, katanya.

Nila memaparkan daerah-daerah yang masih kekurangan air bersih adalah Mentawai, Beraw, Pulau Ende, Kerawang.

"Karena kekurangan air, masyarakat di sana masih banyak yang terkena penyakit cacingan, diare, pendarahan sedikit pada waktu hamil," terangnya.

Jadi, mulai sekarang jangan bilang kalau Anda tidak perlu air. Sewaktu-waktu air akan menjadi harta yang akan dicari-cari.

"Mulai hari ini, pakailah air dengan sebaik-baiknya," minta Nila.

sumber http://health.liputan6.com/read/576770/pakai-air-sehemat-mungkin-indonesia-sedang-kekurangan-air
Buka pula http://goo.gl/CX7wA semoga tuhan selalu menyertai anda dan keluarga. aamiin

Makan Ikan Bahayakan Jantung?

Liputan6.com, Boston: Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa makan ikan, yang kaya akan asam omega-3 lemak, menurunkan risiko penyakit jantung, bukti ini bercampur dengan penelitian sebelumnya yang menilai paparan merkuri dari konsumsi ikan yang mungkin berhubungan dengan tingginya risiko penyakit jantung.

Dalam sebuah penelitian baru dalam skala besar dari Harvard School of Public Health (HSPH) dan Brigham dan Women's Hospital (BWH), para peneliti menemukan bukti bahwa paparan merkuri pada tingkat yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi penyakit jantung koroner, stroke, atau penyakit kardiovaskuler dalam dua studi terpisah dari orang dewasa AS. Studi ini muncul dalam edisi 24 Maret 2011, dari New England Journal of Medicine.

Setelah disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, dan faktor risiko penyakit kardiovaskuler lainnya, para peneliti tidak menemukan hubungan antara paparan merkuri dan risiko yang lebih tinggi dari penyakit jantung.

"Penelitian sebelumnya relatif kecil dan menunjukkan hasil yang beragam. Analisis besar dari dua penelitian terpisah memberikan bukti yang paling kuat sampai saat ini pada apakah paparan merkuri mempengaruhi penyakit kardiovaskuler, "kata pemimpin penulis Dariush Mozaffarian, profesor di Departemen Epidemiologi di HSPH dan Divisi Cardiovascular Medicine, BWH, dan Harvard Medical School seperti dikutip harvard.edu, Jumat (25/3).

Para peneliti menganalisis data dari dua penelitian termasuk 51.529 pria di Health Professionals Follow-up Study (HPFS) dan 121.700 perempuan dalam Nurses BWH berbasis 'Health Study (NHS). Peserta di kedua kelompok telah menjawab pertanyaan setiap dua tahun (HPFS awal tahun 1986, NHS tahun 1976) tentang riwayat kesehatan mereka, faktor risiko, kejadian penyakit, dan gaya hidup.

Tren terhadap risiko rendah dengan tingkat merkuri yang lebih tinggi benar-benar terlihat. Selain itu, juga tidak ada bukti efek samping apakah peserta yang mengonsumsi ikan dalam jumlah rendah atau tinggi. Tingkat mercuri juga tidak terkait dengan risiko kardiovaskular yang lebih tinggi.

"Temuan ini menunjukkan bahwa orang tidak perlu khawatir paparan merkuri membahayakan kardiovaskular ketika memutuskan apakah mengonsumsi ikan atau tidak," kata Mozaffarian. "Upaya kesehatan masyarakat untuk mengurangi merkuri dalam lingkungan harus terus, karena risiko merkuri dapat menimbulkan efek berbahaya lainnya, misalnya pada neurodevelopment pada masa bayi."

Para ahli juga mencatat bahwa penelitian ini tidak harus mengubah nasihat bagi wanita yang sedang atau ingin hamil untuk menghindari makan jenis ikan tertentu dengan tingkat merkuri yang lebih tinggi, mengingat potensi yang merugikan dari paparan merkuri pada neurodevelopment pada anak-anak mereka. (MEL)

sumber http://health.liputan6.com/read/326196/makan-ikan-bahayakan-jantung
Silahkan kunjungi juga web ini http://goo.gl/CX7wA saya harap info sederhana. aamiin

Jangan Belanja Kalau Sedang Lapar, Bisa Kalap, Lho!

Perut kosong saat berbelanja bisa memengaruhi seseorang dalam memilih makanan. Sebuah penelitian menunjukkan, orang yang belanja saat kelaparan bakal memilih makanan tidak sehat.

"Puasa jangka pendek bisa mengarahkan orang memilih makanan yang tidak sehat," ujar Kepala Gretchen Swanson Center for Nutrition, Amy Yroch, di Omaha Nebraska seperti dikutip ReutersHealth, Selasa (7/5/2013).

"Jangan belanja ketika Anda lapar dan tak mempunyai daftar, karena pasti akan membeli semua junk food," saran Yaroch, yang tak terlibat dalam penelitian.

Menurutnya, implikasi gaya makanan tak sehat itu tak hanya pada pembelian kebutuhan sehari-hari, tapi juga dalam memilih makanan untuk keluarga. Anda jadi sering tak punya uang untuk membeli makanan sehat, namun mau mengeluarkan uang untuk junk food.

Aner Tal dan Brian Wansink dari Cornell University di Ithaca, New York, melakukan penelitian ini di laboratorium dan lapangan untuk mengetahui pengaruh kelaparan dan jenis pilihan makanannya.

Pada penelitian di laboratorium, 68 orang dewasa diminta tidak makan selama lima jam sebelum janji di sore hari. Sebelum melakukan percobaan, peneliti memberikan setengah dari peserta sepiring gandum agar kenyang. Kemudian, masing-masing peserta belanja di toko simulasi secara online.

Rata-rata, peserta lapar dan kenyang membeli delapan bahan makanan rendah kalori, termasuk produk susu, daging, dan kudapan. Dan peserta yang lapar juga membeli 6 makanan tinggi kalori, dibandingkan 4 pembelian dari orang-orang yang baru mulai membeli kudapan. Temuan ini dipublikasikan dalam JAMA Internal Medicine.

Sedangkan pada penelitian di lapangan, peneliti mengamati 82 orang di supermarket dan menemukan rasio makanan kalori tinggi ke rendah lebih sehat pada pukul 13.00-16.00 dibandingkan pada pukul 16.00 dan 19.00.

"Tubuh selalu berusaha menuntut diisi dengan yang enak-enak menurut pikiran kita. Jika Anda pergi dalam jangka waktu tertentu tanpa makanan, dan ingin makanan, Anda akan lebih mudah mencari makanan yang tinggi kalori, "katanya.

"Jika kita membutuhkan energi, kita tidak akan pergi keluar untuk mencari sekadar selada," kata Endokrinolog Tony Goldstone dari Imperial College London.

sumber http://health.liputan6.com/read/580148/jangan-belanja-kalau-sedang-lapar-bisa-kalap-lho
Untuk tips lekas hamild bisa klik pada web ini http://goo.gl/CX7wA 

UI Diminta Hentikan Rencana Penelitian Daffodil Study


Daffodil Study membuat gerah kaum ibu yang pro Air Susu Ibu (ASI). Dan organisasi yang menaunginya, Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), menuntut agar UI menghentikan penelitian itu. Alasannya, susu formula bisa berisiko untuk kesehatan bayi.

"Kami berkoordiasi dengan lembaga serta organisasi penggiat ASI lainnya sedang mengupayakan langkah-langkah apa yang akan kita tempuh. Tapi kami berharap penelitian diberhentikan," kata Ketua AIMI, Mia Sutanto, saat dihubungi Liputan6.com, Jumat (14/12/2012).

Mia menyadari permintaan itu tentu harus didukung fakta dan landasan hukum. Pihaknya juga mencoba mengklarifikasi ke pihak-pihak yang berhubungan dengan penelitian tersebut.

Langkah awal, lanjut Mia, AIMI bersama Ikatan Konselor Menyusui Indonesia (IKMI), sudah mengeluarkan petisi secara online. Namun AIMI belum mengeluarkan pernyataan resminya.

Mia menyayangkan jika Daffodil Study tetap dilakukan. Soalnya, sudah banyak penelitian yang berhubungan dengan susu formula menunjukkan risiko yang kurang baik. Namun kenapa peneliti ingin menggelar Daffodil Study.

"Banyak penelitian yang menunjukkan susu formola meningkatkan risiko penyakit infeksi saluran pencernaan, saluran pernapasan, kanker, obesitas, diabetes, dan jantung," jelasnya.

Dalam UU 36/2009 dan PP 33/2012, lanjut Mia, disebutkan negara melindungi hak bayi untuk mendapatkan ASI ekslusif untuk bayi di bawah enam bulan. Dengan membiarkan bayi di bawah enam bulan mengonsumsi susu formula dari segi hukum bisa dibilang telah melanggar hak si bayi. "Semuanya harus dilindungi haknya," ujarnya.

"Kalau menurut saya, sebaiknya dikaji ulang. Terutama yang memberikan izin," katanya."Apakah manfaat yang diperoleh lebih besar dari keburukannya atau risiko yang ditimbulkan dari penelitian," tambahnya.

Rencananya, pada Daffodil Study akan menggunakan responden dari 4 kecamatan di Jakarta. Dan yang membuat Mia heran adalah salah satu kecamatan yang akan dilibatkan merupakan daerah yang sukses dalam menggalakkan ASI.

Daffodil Study rencananya akan menguji 100 bayi yang usianya kurang dari 4 bulan. Bayi-bayi yang tidak menyusu atau tidak minum ASI sama sekali akan diberi sampel susu gratis selama periode penelitian dan diamati perkembangannya. Namun alasan bayi tak tersentuh ASI sejak lahir bukan menjadi alasan kuat agar dijadikan kelinci percobaan.

"Memang bayi itu tidak pernah diberi ASI, tapi bukan lantas ya udah deh dicekoki formula kan nggak ada ruginya. Jawabannya tidak bisa seperti itu karena bayi itu masih di bawah perlindungan hukum dan hukum menjamin haknya," tegasnya.

Sementara itu pihak Humas FK UI yang dihubungi mengaku hingga kini Departemen Kesehatan Anak FK UI belum memberikan pernyataan resmi mengenai ribut-ribut soal Daffodil Study. (MEL/IGW) ; 
 
sumber http://health.liputan6.com/read/468366/ui-diminta-hentikan-rencana-penelitian-daffodil-study
Tips cepat hamil bisa di kunjungi pd web ini http://goo.gl/CX7wA good luck

Trik Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran

 Apabila pada saat Hari Raya Idul Fitri ini Anda tergolong kalap dalam menyantap semua makanan yang tersaji, dan berat badan melonjak naik, segeralah turunkan berat badan Anda seperti sedia kala.

Tak perlu pergi ke pusat kebugaran untuk mengembalikan berat badan yang sudah terlanjur naik, cukup membatasi asupan yang dimakan pada hari berikutnya, niscaya berat badan akan kembali seperti semula.

"Caranya mudah, kok. Bakar saja kalori yang sudah masuk ke dalam tubuh. Jika mampu membakar 500 kalori, maka berat badan akan turun setengah kilo. Bila ini rutin, sebulan bisa turun 2 kg," kata Pakar Gizi Rumah Sakit Pusat Pertamina Jakarta, dr. Titi Sekarindah, MS, SpGK, saat diwawancarai Liputan6.com, seperti ditulis Sabtu (10/8/2013).

Selain itu, diusahakan untuk memotong jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Seperti minuman kopi kemasan, sirup, jus kemasan, dan minuman. Minuman seperti ini, memang dianjurkan untuk tidak dikonsumsi, jika memang ingin menurunkan berat badan.

"Contohnya saja kopi 3 in 1 yang kemasan. Dalam 1 kemasan kecil, kalori yang terkandung adalah 150 kalori. Orang kita kalau sudah minum kopi ini, bisa sampai 3 cangkir. Jumlah yang masuk, lebih dari 400 kalori," jelasnya.

Tidak hanya minuman seperti ini yang ternyata harus dihindari, makanan bergoreng pun, juga harus dihindari.

"Taruhlah misalnya tempe goreng. Tempe yang belum digoreng saja, terkandung 80 kalori. Bila digoreng, kalorinya bertambah. Minyak goreng 2 kali pakai terkandung 90 kalori. Jumlahnya, 170 kalori," katanya.

"Lemak yang tersembunyi ini, justru yang lebih berbahaya. Makanya, hindarilah," tambah Titi.

Yang terpenting dari semuanya adalah, jangan lupa untuk beraktivitas fisik. Rasanya percuma, apabila hanya mengurangi makanan yang masuk, tapi tanpa diimbangi dengan berolahraga,

sumber http://health.liputan6.com/read/660489/trik-turunkan-berat-badan-setelah-lebaran
Klik (tips lekas hamil) http://goo.gl/CX7wA  semoga berguna bagi anda. aamiin

Waspada Beredarnya Obat Karisoprodol Penyebab Flek Paru!

Liputan6.com, Bandung Sebanyak 200 ribu obat palsu jenis Karisoprodol senilai Rp 41,8 juta berhasil diamankan dari tangan Kusyanto di kediamannya di Jalan Babakan Surabaya, Kota Bandung.

Kapolrestabes Bandung Kombes Pol Mashudi mengatakan, pegungkapan ini bermula dari laporan masyarakat yang mendapati adanya rumah yang dijadikan sebagai tempat penyimpanan obat ilegal.

"Kita lakukan penyelidikan dan dilakukan penggeledahan dirumah tersangka, kita dapatkan tiga karung berisi 209 bungkus berisi tablet putih," katanya saat ditemui di Sat Narkoba Polrestabes Bandung, Jalan Sukajadi, Senin (5/5/2014).

Mashudi menuturkan dari hasil pemeriksaan tersangka melakukan aksinya dengan dibungkus plastik putih setelah sebelumnya membeli dari W yang kini masih buron dengan harga Rp 200 ribu per kilogramnya.

"Satu bungkusnya sekitar 885 butir. Jadi total keseluruhannya sekitar 200 ribu butir Karisoprodol. Keuntungan yang didapat mencapai Rp 41 juta," ucapnya.

Lebih lanjut Mashudi menuturkan, Kusyanto telah menjalankan aksinya ini selama tiga bulan terakhir dengan konsumen berasal dari warung dan toko yang berada di Kota Bandung.

Sebetulnya obat jenis Karisoprodol ini izin edarnya telah dicabut oleh Balai Besar pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) RI. "Obat ini ditarik karena bila mengkonsumsi obat ini akan mengakibatkan flek di paru-paru dan jantung. Jadi berbahaya," katanya.

Selain mengamankan tersangka, petugas juga menyita tiga karung atau sekitar 209 bungkus Karisoprodol atau sekitar 200 ribu butir Karisoprodol senilai Rp 41,8 juta.

Atas perbuatannya, tersangka yang kini ditahan di sel tahanan Sat Narkoba Polrestabes Bandung, dikenakan pasal 196 UU RI No 36 tahun 2009 tentang Kesehatan dengan ancaman ditas lima tahun penjara. (Okan Firdaus) -

See more at: http://health.liputan6.com/read/2045737/waspada-beredarnya-obat-karisoprodol-penyebab-flek-paru#sthash.DgtsXrow.dpuf
Baca jg pada artikel tips cepat punya anak semoga bermanfaat bagi anda

Gangguan Hormon Harus Diatasi untuk Hindari Penyakit Lain

Terapi pada penderita Polycystic Ovary (PCO) atau tidak seimbangnya hormon menurut Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Subspesialis Fertility dan Hormon Reproduksi Ahli Bedah Laparoskopi, Kiel, Jerman, Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG(K) diperlukan agar dapat menghindari konsekuensi lanjutan yang bisa terjadi.

"Kalaupun tidak ingin hamil, penderita PCO tetap harus diterapi untuk menghindari resistensi insulin yang dapat menyebabkan hipertensi ( tekanan darah tinggi), hiperkolestrolemia (kolestrol tinggi), hipertrigliseridemia (trigliserida atau lemak darah tinggi), obesitas, dan diabetes," ujarnya pada Liputan6.com, ditulis Senin (20/1/2014).

Terapi yang dilakukan bergantung pada keluhan dan gejala klinis yang ditentukan serta kelainan hormon yang didapat dari hasil pemeriksaan laboratorium. Diagnosis PCO ditentukan berdasarkan dua dari tiga gejala klinis yang ditemukan seperti haid tidak teratur, tanda-tanda hiperandrogen, dan gambaran indung telur polikistik pada pemeriksaan USG.

"Setelah itu akan dilakukan pemeriksaan profil hormon untuk menentukan apakah ada resistensi insulin, peninggian hormon LH atau kelainan hormon reproduksi yang lainnya. Untuk terapi lini pertama dilakukan perubahan gaya hidup dan pola makan (Life style Modification)," kata Dr. Caroline.

Pasien juga dianjurkan berolahraga teratur seperti jalan pagi atau bersepeda 30 menit setiap hari atau 3-4 x per minggu. Juga disarankan menurunkan berat badan 10 persen dengat berolah raga dan konsumsi makanan sehat.

"Hidup seorganik mungkin dengan menghindari junk food (makanan instan, ayam goreng, burger), dan daging olahan yang mengandung zat pengawet dan pewarna (misalnya sosis, bakso, siomay). Hindari juga makanan dengan kadar gula atau garam yang tinggi. Hindari polutan lingkungan dan zat kimiawi dalam makanan. Perbanyak makanan berserat yaitu buah-buahan dan sayuran," kata Dr. Caroline menjelaskan.

Terapi tersebut dijalankan bersaman dengan terapi obat-obat yang diperlukan. Pasien PCO yang ingin hamil akan diberi obat yang akan memperbesar sel telurnya sehingga dapat terjadi ovulasi dan dibuahi oleh sperma.

"Obat untuk memperbesar sel telur ada bermacam-macam dan biasanya akan dimulai dari yang paling sederhana dan dapat ditingkatkan atau diganti jenisnya bergantung dari respons indung telur penderita PCO. Respons yang baik dapat terlihat dari adanya sel telur yang besar saat pemeriksaan USG pada hari ke 11 siklus haid," ujar istri dari Dr. Martasono ini.

Ketika terapi tersebut belum berhasil maka terapi selanjutnya dapat ditingkatkan dengan melakukan LOD (Laparoscopy Ovarian Drilling) atau dengan menyuntikkan FSH (Follicle Stimulating Hormone) rekombinan.

"LOD adalah prosedur operatif dengan prinsip minimal invasive. Melalui lubang kecil (0,5 – 1 cm) di perut akan dimasukkan kamera dan alat kecil untuk melakukan drilling atau membuat lubang kecil-kecil sebanyak 4 sampai 6 lubang kecil pada indung telur yang polikistik, " ujar Caroline.

Tindakan drilling ini dimaksudkan untuk mengeluarkan hormon LH dan androgen yang berlebih untuk mencapai keseimbangan hormonal sehingga indung telur akan memberi respons yang lebih baik terhadap obat-obat yang akan memperbesar sel telur.

"Tindakan ini hanya memerlukan 1 hari rawat inap dan pasien dapat beraktivitas normal kembali keesokan harinya," kata wanita kelahiran 22 Desember 1970 ini.

Selain LOD ada juga pilihan lain yaitu dengan menyuntikkan FSH rekombinan setiap hari sampai didapatkan sel telur yang besar.

"Pada pasien PCO yang resisten terhadap obat stimulan seperti Clomiphene Citrat, diperlukan FSH rekombinan untuk memperbesar sel telurnya jika tindakan LOD tidak dilakukan. FSH diberikan dengan dosis kecil dan lama, ditingkatkan secara bertahap sampai didapatkan sel telur yang besar," ujar Dr. Caroline yang berpraktek di Rumah Sakit Omni Hospital Pulomas.

sumber http://health.liputan6.com/read/802404/gangguan-hormon-harus-diatasi-untuk-hindari-penyakit-lain
Tulisan tentang tips lekas hamil bisa bapak/ibu kunjungi disini http://www.dimanalagi.com/2012/09/cara-agar-cepat-hamil.html thanks.

Diet bagi Ibu Hamil di Trimester Kedua

Saat ibu hamil sudah memasuki trimester kedua tentu tak seperti trimester pertama yang sering mual karena makanan. Saat ini, Anda lebih berani dalam memilih makanan karena Anda tak perlu lagi mengkhawatirkan morning sickness. Anda bisa memuaskan hasrat makan Anda, tapi ingat carilah yang bergizi untuk bayi Anda.

Padac trimester kedua wanita hamil sering merasa lapar karena pertumbuhan dan perkembangan sang bayi. Ini adalah waktu ketika organ vital bayi mengalami perkembangan.

Melakukan diet sehat di trimester kedua harus mencakup semua kebutuhan gizi yang diperlukan bayi. Diet Anda harus terdiri dari besi, protein, kalsium, vitamin, dan mineral. Diet yang sehat menjadi kunci untuk bayi yang sehat. Berikut makanan yang baik untuk ibu yang hamil di trimester kedua seperti dikutip Boldsky, Senin (10/2/2014):

1. Lebih banyak besi

Ketika bayi Anda tumbuh, permintaan besi di dalam tubuh ibu akan meningkat. Besi sangat penting dalam pembentukan darah dan ini akan membantu memasok nutrisi yang cukup untuk bayi. Sertakan makanan keya zat besi seperti pisang, kurma, labu di dalam diet Anda.

Makanan kaya zat besi dianggap sebagai makanan sehat selama trimester kedua.

2. Kalsium

Kalsium sangat penting pada trimester kedua untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang serta tulang rawan bayi Anda. Sediakan cukup kalsium akan mencegah penggunaan kalsium dari tulang ibu. Sertakan makanan kaya kalsium seperti susu, keju, sayuran berdaun hijau.

3. Rendah lemak

Saat Anda masuk trimester kedua, kecenderungan berat badan Anda akan meningkat. Ibu hamil dianjurkan untuk mencoba makanan rendah lemak. Gunakan produk susu rendah lemak akan membantu Anda menjaga berat badan Anad. Daging tanpa lemak merupakan pilihan yang sangat baik yang masuk dalam diet sehat di trimester kedua.

4. Rendah karbohidrat

Memilih asupan yang rendah karbohidrat saat Anda berada di trimester kedua kehamilan. Ini karena faktanya Anda berkesempatan terkena diabetes gestational selama trimester kedua. Diabetes menyebabkan banyak komplikasi serius.

5. Tambahan protein

Sejak bayi Anda berkembang pesat, protein selalu dibutuhkan. Sertakan makanan yang kaya protein dalam diet Anda. Ambil buah-buahan kering, sayuran, buah-buahan, telur, dan produk susu. Sediakan protein yang cukup untuk tubuh Anda akan membantu proses pembelahan sel yang terjadi pada trimester kedua.

6. Kaya akan serat

Trimester kedua kehamilan adalah waktu ketika sebagian besar wanita mengeluh sembelit. Pastikan Anda makan makanan yang kaya serat. Ini akan membuat gerakan usus Anda tepat sehingga mencegah sembelit. Sertakan semangka, brokoli, kacang-kacangan, dan jeruk di dalam diet Anda.

sumber health.liputan6.com/read/822492/diet-bagi-ibu-hamil-di-trimester-kedua
Monggo buka pula website http://www.dimanalagi.com/2012/09/cara-agar-cepat-hamil.html

Penyebab Penderita Endometriosis Sulit Hamil Penyakit endometriosis pada wanita kerap dikaitkan dengan faktor penyebab sulitnya hamil. Menurut Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Subspesialis Fertility dan Hormon Reproduksi Ahli Bedah Laparoskopi, Kiel, Jerman, Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG(K) ada beberapa hal menyebabkan hal ini. "Endometriosis merupakan penyakit inflamasi yang menurunkan kualitas dan kuantitas sel telur serta membuat perubahan anatomi normal organ reproduksi sehingga mempersulit kehamilan. Endometriosis senantiasa berkembang dan kambuh terlepas dari terapi apapun yang diberikan karena itu bagi pasien yang ingin hamil maka kehamilan harus diupayakan dengan program hamil, tidak menunggu karena berlomba dengan kambuhnya penyakit," ujarnya, Jumat (17/1/2014). Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan penderita endometriosis sulit hamil menurut Dr. Caroline saat ditemui tim Health Liputan6.com di Omni Hospital Pulomas, Jakarta Timur, yaitu : 1. Endometriosis menurunkan kualitas sel telur. Salah satu teori endometriosis adalah penumpukan radikal bebas dan zalir peritoneal yang toksik terhadap embrio dan sel telur. Radikal bebas yang dipicu oleh paparan terhadap polutan lingkungan ini sangat berpengaruh terhadap kualitas sel telur sehingga berdampak pada sulitnya pembuahan atau kualitas kehamilan yang tidak baik (Blighted Ovum atau kehamilan yang tidak berkembang). 2. Endometriosis menimbulkan perubahan anatomi normal organ reproduksi. Dasar dari penyakit endometriosis adalah inflamasi atau peradangan. Dari proses inflamasi ini akan dihasilkan mediator-mediator inflamasi yang akan menimbulkan perlengketan organ reproduksi. Bisa berupa tersumbatnya saluran telur, lengketnya indung telur dengan dinding belakang rahim serta usus-usus sehingga menyebabkan terhalangnya sel telur bertemu dengan sperma untuk pembuahan di dalam saluran telur. 3. Endometriosis menurunkan cadangan sel telur (Ovarian Reserve). Bukan hanya kualitas tetapi kuantitas sel telur juga menurun dengan endometriosis apalagi dengan munculnya kista endometriosis di indung telur karena dengan makin membesarnya kista maka sel telur sehat akan makin terdesak. Indikasi operasi adalah jika besar kista sudah di atas 4 cm. Tindakan operasi pengangkatan kista dapat dilakukan dengan prinsip minimal invasive atau laparoskopi yaitu dengan membuat lubang kecil (0,5-1 cm) di perut, rawat hanya 1 hari dan dapat kembali ke aktivitas normal keesokan harinya. "Pengangkatan kista ini jangan menunggu sampai kista besar sekali karena jika kista sudah terlanjur besar sekali maka hanya sedikit jaringan indung telur sehat yang dapat ditinggalkan yang berarti hanya sedikit sel telur sehat yang tersisa untuk dapat dibuahi sperma sehingga akan mempersulit terjadinya kehamilan. Kista endometriosis tanpa terapi tidak akan hilang sendiri tetapi akan membesar dengan makin progresifnya penyakit," ujarnya. 4. Endometriosis adalah penyakit sepanjang usia reproduksi di mana penyakit ini akan terus berkembang selama pasien masih haid dan masih dalam usia reproduksi, belum menopause. Penyakit ini akan berhenti sementara jika pasien berhenti haid (hamil atau menopause). "Terlepas dari terapi yang dilakukan baik operasi maupun obat-obatan, endometriosis akan selalu kambuh karena itu kehamilan harus diupayakan, tidak menunggu, berlomba dengan kambuhnya penyakit. Harus disadari angka kekambuhan yang tinggi pada semua penyakit endometriosis berhubungan dengan sifat infiltrasi dan menyebarnya sehingga terapi apapun tidak ada yang bisa mengeradikasi bersih sel-sel endometriosis ini, apalagi jika paparan polutan lingkungan (bahan kimiawi, cemaran plastik, asap rokok dan kendaraan, zat pengawet dan pewarna, junk food dan daging olahan termasuk daging yang disuntik hormon) tidak dihindarkan," kata Dr. Caroline. (Mia/Mel)

Penyakit endometriosis pada wanita kerap dikaitkan dengan faktor penyebab sulitnya hamil. Menurut Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Subspesialis Fertility dan Hormon Reproduksi Ahli Bedah Laparoskopi, Kiel, Jerman, Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG(K) ada beberapa hal menyebabkan hal ini.

"Endometriosis merupakan penyakit inflamasi yang menurunkan kualitas dan kuantitas sel telur serta membuat perubahan anatomi normal organ reproduksi sehingga mempersulit kehamilan. Endometriosis senantiasa berkembang dan kambuh terlepas dari terapi apapun yang diberikan karena itu bagi pasien yang ingin hamil maka kehamilan harus diupayakan dengan program hamil, tidak menunggu karena berlomba dengan kambuhnya penyakit," ujarnya, Jumat (17/1/2014).

Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan penderita endometriosis sulit hamil menurut Dr. Caroline saat ditemui tim Health Liputan6.com di Omni Hospital Pulomas, Jakarta Timur, yaitu :

1. Endometriosis menurunkan kualitas sel telur. Salah satu teori endometriosis adalah penumpukan radikal bebas dan zalir peritoneal yang toksik terhadap embrio dan sel telur. Radikal bebas yang dipicu oleh paparan terhadap polutan lingkungan ini sangat berpengaruh terhadap kualitas sel telur sehingga berdampak pada sulitnya pembuahan atau kualitas kehamilan yang tidak baik (Blighted Ovum atau kehamilan yang tidak berkembang).

2. Endometriosis menimbulkan perubahan anatomi normal organ reproduksi. Dasar dari penyakit endometriosis adalah inflamasi atau peradangan. Dari proses inflamasi ini akan dihasilkan mediator-mediator inflamasi yang akan menimbulkan perlengketan organ reproduksi. Bisa berupa tersumbatnya saluran telur, lengketnya indung telur dengan dinding belakang rahim serta usus-usus sehingga menyebabkan terhalangnya sel telur bertemu dengan sperma untuk pembuahan di dalam saluran telur.

3. Endometriosis menurunkan cadangan sel telur (Ovarian Reserve). Bukan hanya kualitas tetapi kuantitas sel telur juga menurun dengan endometriosis apalagi dengan munculnya kista endometriosis di indung telur karena dengan makin membesarnya kista maka sel telur sehat akan makin terdesak. Indikasi operasi adalah jika besar kista sudah di atas 4 cm. Tindakan operasi pengangkatan kista dapat dilakukan dengan prinsip minimal invasive atau laparoskopi yaitu dengan membuat lubang kecil  (0,5-1 cm) di perut, rawat hanya 1 hari dan dapat kembali ke aktivitas normal keesokan harinya.

"Pengangkatan kista ini jangan menunggu sampai kista besar sekali karena jika kista sudah terlanjur besar sekali maka hanya sedikit jaringan indung telur sehat yang dapat ditinggalkan yang berarti hanya sedikit sel telur sehat yang tersisa untuk dapat dibuahi sperma sehingga akan mempersulit terjadinya kehamilan. Kista endometriosis tanpa terapi tidak akan hilang sendiri tetapi akan membesar dengan makin progresifnya penyakit," ujarnya.

4. Endometriosis adalah penyakit sepanjang usia reproduksi di mana penyakit ini akan terus berkembang selama pasien masih haid dan masih dalam usia reproduksi, belum menopause. Penyakit ini akan berhenti sementara jika pasien berhenti haid (hamil atau menopause).

"Terlepas dari terapi yang dilakukan baik operasi maupun obat-obatan, endometriosis akan selalu kambuh karena itu kehamilan harus diupayakan, tidak menunggu, berlomba dengan kambuhnya penyakit. Harus disadari angka kekambuhan yang tinggi pada semua penyakit endometriosis berhubungan dengan sifat infiltrasi dan menyebarnya sehingga terapi apapun tidak ada yang bisa mengeradikasi bersih sel-sel endometriosis ini, apalagi jika paparan polutan lingkungan (bahan kimiawi, cemaran plastik, asap rokok dan kendaraan, zat pengawet dan pewarna, junk food dan daging olahan termasuk daging yang disuntik hormon) tidak dihindarkan," kata Dr. Caroline. (Mia/Mel)

http://health.liputan6.com/read/802497/penyebab-penderita-endometriosis-sulit-hamil
Untuk artikel tips cepat  hamil silahkan di mampir web ini http://www.dimanalagi.com/2012/09/cara-agar-cepat-hamil.html

Senin, 12 Mei 2014

Bahasa Inggris dan Pengaruhnya Terhadap Kurikulum Pendidikan di Indonesia

* Oleh: Fahrawaty
Widyaiswara LPMP Provinsi Sulawesi Selatan
Kebutuhan masyarakat dunia akan penguasaan bahasa Inggris semakin pesat. Bahkan di beberapa negara, bahasa Inggris dijadikan sebagai bahasa kedua setelah bahasa nasional. Di negara lain, bahasa ini digunakan sebagai bahasa nasional mengingat heterogenitas suku dan bangsa penduduknya dan bahasa Inggris dianggap sebagai satu-satunya alat pemersatu bangsa. Kachru dan Nelson (2011) membagi negara pengguna bahasa Inggris ke dalam tiga kategori.
Pertama, negara yang menggunakan bahasa Inggris sebagai bahasa ibu seperti Inggris, Canada, Australia, New Zealand, dan Amerika Serikat (Inner Circle Countries). Kedua, adalah negara yang memiliki sejarah institusional Inggris sehingga bahasa ini memegang peranan penting terutama dalam bidang pendidikan, pemerintahan, kesusastraan, dan kebudayaan popular. Negara ini termasuk Nigeria, Singapura, dan India (Outer Circle Countries). Ketiga adalah negara yang menggunakan bahasa Inggris untuk berbagai kepentingan namun tidak menjadikannya sebagai bahasa dominan dalam komunikasi sehari-hari (Expanding Circle Countries). Indonesia, Rusia, dan China adalah negara yang termasuk dalam kategori ini.
Dalam tulisannya, McKay (2003) menyatakan bahwa popularitas bahasa Inggris sesungguhnya bukan semata-mata usaha negara kategori pertama (inner circle countries) untuk menyebarkan bahasa mereka namun lebih kepada kesadaran masayarakat dunia akan pentingnya penguasaan bahasa Inggris. Tidak dapat dipungkiri bahwa secara global, berbagai informasi dunia tertuang dalam bahasa Inggris sehingga untuk mengaksesnya, masyarakat harus memiliki penguasaan tersendiri akan bahasa tersebut.
Penyebaran bahasa Inggris juga turut dipengaruhi perpindahan penduduk dari kategori outer circle countries dan expanding circle countries ke inner circle countries. Perpindahan ini sebagian besar disebabkan oleh kepentingan pekerjaan, pendidikan maupun pencarian suaka politik. Penduduk baru tersebut kemudian berusaha semaksimal mungkin untuk mampu berkomunikasi dalam bahasa setempat sehingga mereka dapat bertahan hidup di tempat mereka yang baru. Bahasa tersebut dapat dikuasai dengan bebagai cara antara lain melalui kursus dan interaksi intensif dengan penduduk setempat sehingga penguasaannya berangsur-angsur meningkat.
Idealnya perkembangan suatu bahasa diikuti oleh peningkatan jumlah penutur aslinya. Namun tidak demikian dengan bahasa Inggris. Seiring perkembangannya, bahasa ini telah digunakan secara global dan sebagian besar penuturnya berasal dari kategori outer dan expanding circle countries. Bahkan, Graddol (2011) memprediksikan bahwa 50 tahun ke depan, akan ada sekitar 462 juta orang yang menggunakan bahasa Inggris sebagai bahasa kedua yang berarti bahwa jumlah penutur asli akan telampaui  oleh jumlah penutur bahasa Inggris sebagai bahasa kedua atau bahasa asing.
Mengapa Memilih Bahasa Inggris?
Sejumlah pertanyaan pun kemudian muncul seiring meningkatnya kebutuhan akan penguasaan bahasa Inggris. Mengapa Bahasa Inggris dijadikan sebagai salah satu mata pelajaran wajib di hampir setiap jenjang pendiddikan di Indonesia? Mengapa pemerintah memilih bahasa ini? Mengapa bukan bahasa Belanda tidak sepopuler bahasa Inggris, padahal bangsa Indonesia pernah menjadi bagian dari daerah jajahan Belanda?
Dardjowidjojo (2000) menjelaskan bahwa bahasa Belanda tidak dicantumkan dalam kurikulum mengingat sejarah kelam yang pernah dialami oleh bangsa Indonesia. Bahasa ini juga tidak memiliki status yang cukup kuat untuk dijadikan sebagai bahasa internasional. Dilihat dari aspek komunikasi internasional pun, bahasa Belanda belum cukup kuat menancapkan pengaruhnya sehingga semua kalangan merasa membutuhkannya dalam berinteraksi.
Keputusan pemerintah menetapkan bahasa Inggris sebagai salah satu mata pelajaran di berbagai jenjang pendidikan sangat beralasan demi mempersiapkan generasi Indonesia untuk bersaing secara global. Alwasilah (2001) menyatakan bahwa bahasa Inggris seharusnya menjadi bagian dari kurikulum karena bahasa ini merupakan penunjang perkembangan generasi Indonesia. Bagaimana mereka mampu berinteraksi secara luas jika tidak ditunjang dengan kemampuan berbahasa internasional yang baik? Tsui dan Tollefson (2007) menambahkan bahwa jika ingin mengakses ilmu pengetahuan dan teknologi, maka mau tidak mau seseorang harus memiliki pemahaman tentang penggunaan bahasa Inggris.
Begitu kuatnya pengaruh bahasa Inggris sehingga seorang pakar bahasa bernama Phillipson (1997) menyebutnya dengan linguistic imperialism atau imperialism linguistik. Phillipson menggambarkan bahwa dimasa setelah pendudukannya di berbagai negara, Inggris masih tetap giat menancapkan pengaruhnya dari aspek kebahasaan.
Bahkan bahasa ini menjadi semacam industri yang membuat masyarakat luas merasa membutuhkannya. Sumber-sumber informasi dalam berbagai media tertuang dalam bahasa Inggris, demikian juga hubungan internasional yang dihantarkan dalam bahasa ini. Kachru (1986) mengibaratkannya sebagai lampu Aladdin yang berarti ketika seseorang telah menguasainya maka saat itu pula dia dapat memasuki gerbang bisnis, teknologi, dan pengetahuan.
Beberapa waktu lalu, masyarakat Indonesia mempelajari bahasa Inggris karena bahasa ini merupakan salah satu mata pelajaran wajib bagi pelajar sehingga mau tidak mau mereka harus mengikuti pembelajaran tersebut. Seiring pergeseran waktu dan kebutuhan akan informasi, baik pelajar maupun masyarakat luas menjadikan bahasa Inggris sebagai suatu kebutuhan yang tidak dapat diabaikan. Misalnya, sebahagian instansi pemerintah/perusahaan swasta menjadikan penguasaan bahasa Inggris sebagai salah satu prasyarat dalam perekrutan karyawan/karyawati.
Untuk memenuhi persyaratan tersebut, calon karyawan/karyawati mau tidak mau harus mempersiapkan diri sedini mungkin sehingga dapat menduduki posisi yang dipersyaratkan. Contoh lain adalah penerimaan mahasiswa/mahasiswa pada perguruan tinggi di luar negeri yang tidak memberikan ruang sama sekali kepada calon yang tidak memiliki penguasaan bahasa Inggris yang memadai. Hal ini ditandai dengan prasyarat hasil tes tertentu (TOEFL, IELTS, dan lain-lain) sebagai dasar pertimbangan bagi universitas untuk menerima calon. Selanjutnya disusul dengan persyaratan lain yang tidak terlepas dari penguasaan bahasa Inggris disamping kompetensi lainnya.
Tren ini semakin dipersubur dengan menjamurnya lembaga kursus bahasa asing yang kini telah menjangkau daerah pelosok di Indonesia. Keberadaan lembaga ini sangat membantu masyarakat yang ingin memperkuat penguasaan bahasa asing mereka. Sekolah bukan lagi satu-satunya wadah bagi pelajar untuk mengakses bahasa Inggris. Sekolah dianggap belum maksimal dalam mengaktifkan kemampuan berbahasa asing pelajar sehingga untuk mensupport mereka diperlukan wadah lain di luar sekolah yakni lembaga kursus dan sejenisnya.
Dengan memperkenalkan bahasa Inggris sedini mungkin, diharapkan generasi masa datang dapat turut memiliki andil dalam persaingan global. Hasil penelitian Dardjowidjojo (2000) menunjukkan bahwa bahasa Inggris dipelajari oleh lebih dari 13 juta pelajar di Indonesia. Jumlah ini akan terus meningkat seiring meningkatnya kebutuhan masyarakat akan bahasa ini, bahkan hasil penelitian Crystal (1997) menunjukkan lebih dari 100 negara yang menggunakan bahasa Inggris dalam kurikulum pembelajarannya.
Kurikulum Bahasa Inggris di Indonesia
Pada tahun 1967, Bahasa Inggris ditetapkan sebagai bahasa asing yang diajarkan pada tingkat sekolah menengah pertama hingga sekolah menengah atas dengan tujuan memberikan peluang kepada peserta didik untuk mengakses ilmu pengetahuan dan teknologi serta memperkuat hubungan internasional bangsa. Namun dalam implementasinya, pembelajaran lebih dititikberatkan pada kemampuan membaca dibanding kemampuan lainnya yakni menyimak, berbicara, dan menulis. (Nur, dalam Kam dan Wong, 2004).
Selanjutnya pada tahun 1984, pendekatan komunikatif (communicative approach) diperkenalkan dengan mengadopsi pendekatan pada Communicative Language Teaching (CLT). Materi membaca masih tetap menjadi fokus pembelajaran ditunjang dengan kemampuan tata bahasa Inggris. Beberapa pakar memandangnya kurang efektif karena kedua unsur tersebut tidak cukup kuat dalam memaksimalkan kemampuan komunikasi verbal peserta didik.
Masalah lain muncul karena masih ada di antara guru-guru yang tidak memiliki pengetahuan memadai tentang CLT sehingga mereka mengalami kesulitan dalam menerapkannya. Kurikulum ini kemudian diperbaharui dengan mengenalkan kurikulum berbasis makna (meaning-based curriculum) pada tahun 1994. Jazadi (1994) mempermasalahkan ketidaksesuaian antara materi pembelajaran, harapan peserta didik, dan pemahaman guru akan kurikulum yang diterapkan. Hal lain yang tidak kalah pentingnya adalah minimnya materi terkait pengalaman dan pengetahuan awal peserta didik sehingga mereka mengalami kesulitan dalam mengekspresikan ide-ide mereka. Pemerintah kemudian memutuskan untuk kembali merevisi kurikulum ini sebagaimana kurikulum sebelumnya.
Sebagai bagian dari proses pembaharuan pendidikan, pemerintah mengenalkan kurikulum berbasis kompetensi (Competence-Based Curriculum) atau biasa disebut kurikulum 2004. Kurikulum ini memuat berbagai materi pembelajaran autentik yang diadopsi dari kebudayaan bahasa target (bahasa Inggris) dengan tujuan agar peserta didik memiliki pengetahuan yang cukup tentang negara dan kebudayaan penutur bahasa Inggris asli. Hal ini cukup menyulitkan guru dan peserta didik dalam memahami materi karena kurangnya pemahaman akan negara target dan kebudayaannya.
Dalam rangka memperbaharui kurikulum 2004, kurikulum berbasis sekolah (school-based curriculum) selanjutnya diperkenalkan pada tahun 2006 dengan kebijakan bahwa masing-masing satuan pendidikan untuk mendesain materi pembelajarannya sendiri sesuai dengan kondisi nyata satuan pendidikan. Namun tidak semua satuan pendidikan memiliki kesiapan yang sama sehingga kurikulum ini tidak terlaksana secara serentak. Kurikulum tersebut menganut pembelajaran berbasis kontekstual (Contextual Teaching-Learning) yang memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk membangun pengetahuan sendiri sesuai dengan apa yang mereka alami dalam kehidupan sehari-hari.
Untuk menyempurnakan kurikulum tersebut di atas, pemerintah kembali melakukan perubahan dengan mengimplementasikan Kurikulum 2013. Kurikulum ini lebih menekankan pada pendekatan ilmiah (Scientific Learning) dengan model pembelajaran berbasis masalah (problem-based learning), pembelajaran berbasis penemuan (discovery learning), dan pembelajaran berbasis proyek (project-based learning). Secara garis besar, materi pembelajaran bahasa Inggris ditekankan pada kompetensi berbahasa sebagai alat komunikasi untuk menyampaikan gagasan dan pengetahuan.
Siswa dibiasakan membaca dan memahami makna teks serta meringkas dan menyajikan ulang dengan bahasa sendiri. Siswa dibiasakan menyusun teks yang sistematis, logis, dan efektif melalui latihan-latihan penyusunan teks, siswa dikenalkan dengan aturan-aturan teks yang sesuai sehingga tidak rancu dalam proses penyusunan teks (sesuai dengan situasi dan kondisi: siapa, apa, dimana), dan siswa dibiasakan untuk dapat mengekspresikan dirinya dan pengetahuannya dengan bahasa yang meyakinkan secara spontan. (Pedoman Diklat Kurikulum 2013, 2013).
Implikasi Bahasa Internasional Terhadap Kurikulum
Sebagai bahasa internasional, bahasa Inggris tidak lagi dimiliki sepenuhnya oleh penutur asli (inner circle countries), tapi telah dimiliki oleh komunitas yang lebih luar mencakup penutur bahasa Inggris sebagai bahasa kedua atau sebagai bahasa asing. Smith (dalam McKay,2003) memaparkan tiga konsep mendasar bahasa Inggris sebagai bahasa internasional dalam pembelajaran, yakni pebelajar tidak berkewajiban untuk mengadopsi kebudayaan penutur asli bahasa Inggris, bahasa Inggris telah dimiliki oleh semua kalangan dan tidak terbatas pada penutur asli bahasa Inggris, dan tujuan pembelajaran bahasa Inggris adalah memampukan pebelajar mengomunikasikan ide-ide dan kebudayaan mereka kepada orang lain.
Konsep tersebut diatas kemudian menjadi bahan pertimbangan bagi para pemangku kepentingan dalam memformulasikan pembelajaran sesuai dengan kebutuhan pebelajar termasuk di Indonesia. Jazadi (2000). Kurikulum 2006 merupakan langkah awal dalam mengimplementasikan bahasa Inggris sebagai bahasa internasional. Hal ini dapat dilihat pada penyajian materi pembelajaran kontekstual sesuai dengan pengalaman nyata peserta didik dan tidak lagi sepenuhnya mengadopsi materi dan budaya dari negara bahasa target.  Kirkpatrick (2002) menegaskan bahwa bangsa Indonesia tidak membutuhkan kurikulum yang menuntut mereka memahami kebudayaan penutur asli tapi lebih kepada pemahaman akan kebudayaan mereka sendiri sehingga nantinya mereka dapat mempromosikan budayanya secara global.
Melihat materi pembelajaran bahasa Inggris pada kurikulum 2013, bahasa Inggris sebagai bahasa internasional sudah tercantum didalamnya dengan memberikan kesempatan kepada peserta didik mengekspresikan gagasan mereka secara spontan sesuai dengan pengalaman nyata mereka sehari-hari, tingkat kesulitan materi sudah disesuaikan dengan perkembangan peserta didik, pembelajaran berpusat pada peserta didik dan guru bertindak sebagai fasilitator, serta materi pembelajaran memuat budaya lokal Indonesia yang beraneka ragam.
Perkembangan bahasa Inggris sebagai bahasa internasional telah berkontribusi dalam pengembangan kurikulum pembelajaran bahasa Inggris dengan tidak mengorientasikan pembelajaran pada budaya bahasa target semata akan tetapi turut memberikan keleluasaan bagi pebelajar untuk memahami budayanya sendiri serta menggunakan bahasa Inggris tidak hanya untuk berinteraksi dengan penutur asli bahasa Inggris (inner circle coutries) akan tetapi dapat pula berinteraksi dengan nonpenutur bahasa Inggris asli (outer circle countries dan expanding circle countries). (*)

http://makassar.tribunnews.com/2014/02/19/pengaruh-bahasa-inggris-terhadap-kurikulum-pendidikan

Bahasa Asing Itu Poin Lebih


TRIBUN-MEDAN.co
m - Setelah dua tahun beruntun hanya menjadi juara harapan dan runner up, Rinnah Wiyono tahun ini berhasil memenangi English Speech Competition tingkat Sumut. Ini memang belum jadi pencapaian puncak. Tapi Rinnah tetap berbangga karena kerja kerasnya sejak kecil paling tidak sudah berbuah hasil.

DARA kelahiran Medan, 20 Desember 1993 ini memang sudah mempelajari bahasa Inggris sejak masih duduk di bangku sekolah dasar. Lebih menakjubkan lagi, ternyata kemampuannya ini didapat pada awalnya bukan lewat jalur akademik. Sebaliknya, Rinnah, mempelajarinya secara otodidak. Yakni dengan rajin membuka-buka buku cerita berbahasa Inggris yang penuh warna.

"Pertama tertarik memang karena gambarnya. Setelah tahu, aku jatuh kagum pada kata-katanya dan terus berusaha menambah ragam kosa kata. Sekarang aku makin sadar betapa bahasa asing, khususnya Inggris, menjadi poin lebih. Misalnya waktu kita nanti melamar pekerjaan. Bisa bahasa Inggris bukan lagi hal yang sangat luar biasa," katanya saat ditemui di ruang sekolahnya, SMA Yayasan Brigjen Katamso, Jl Katamso, Medan, pekan lalu.

Faktor lain yang mendorong Rinnah makin mencintai bahasa Inggris adalah gurunya di SMP dulu. Cara pengajaran sang guru memberikan materi pelajaran, juga motivasi-motivasinya, kian membuat Rinnah bersemangat memperdalam kemampiannya. "Sekarang untuk bahasa Inggris sudah relatif lancarlah. Aku mau mempelajari bahasa yang lain. Jepang, Perancis, dan Jerman sepertinya menarik," kata putri pasangan Jeremy Wiyono dan dan Lea ini.

biofile

Nama: Rinnah Wiyono
Lahir: Medan, 20 Desember 1993
Hobi: baca
Ayah/Ibu: Jeremy Wiyono/Lea
Keluarga: Bungsu tiga bersaudara
Prestasi:
- Juara 1 English Speech Competition (2011)
- Juara 2 English Speech Competition (2010)
- Juara Harapan 2 English Speech Competition (2009)

http://medan.tribunnews.com/2011/07/05/bahasa-asing-itu-poin-lebih?

Banyak Sopir Angkutan Wisata yang Belum Menguasai Bahasa Asing

SURYA Online, MALANG - Pengamat wisata Kota Malang menilai para pengemudi supir angkutan wisata banyak yang bermasalah dikomunikasi ketika memberikan pelayanan kepada wisatawan. Untuk itu, saya mendorong kepada para perusahaan angkutan wisata bisa memberikan pengetahuan kepada supirnya.

A.Faidlal Rahman, SE.Par., M.Sc, dosen pendidikan vokasi bidang pariwisata dan perhotelan, Universitas Brawijaya mengatakan,  banyak para supir taksi yang kurang fasih menggunakan bahasa inggris, sehinga kurang bisa memberikan informasi lebih tentang Kota Malang.

"Para supir itu mempunyai fungsi ganda yang juga sebagai guide bagi para penumpangnya, jadi harus menguasai bahasa" ujar Faidlal, Selasa (11/9/2012).

Menurutnya, pendidikan yang terbatas yang dimiliki oleh supir bukan menjadi alasan. Karena para supir bisa ditraining oleh perusahaan.

Selain masalah bahasa, Juga masalah interior kendaraan. Menurut Faidlal, masih banyak taksi dan kendaraan wisata lainnya yang kurang merawat interior kendaraannya. Padahal, yang menjadi pertimbangan para wisatawan adalah kenyamanannya juga.

"Masih sering kami lihat, beberap taksi sudah rusak kacanya, juga tidak ada lagi pengharum ruangan, pokoknya kurang nyaman," ujarnya.

Untuk itu, Ia berharap Pemkot memperhatikan masalah ini, meskipun Kota Malang hanya manjadi transit saja.

Ia berharap, Pemkot Malang bisa memisahkan dan menyediakan angkutan khusus pariwisata. Sehingga, angkutan yang dikhusukan untuk pariwisata bisa memberikan pelayanan yang maksimal.

"Kan sangat sayang jika kita sudah mempunyai obyek wisata yang dijual, tapi pelayanannya kurang maksimal," katanya.
Hariadi, Salah satu sopir taksi citra juga mengakui kesulitan untuk melayani dengan menggunakan bahasa asing.

"Kami punya dasar bahasa Inggris pas-pasan, sebatas bisa tanya mau kemana dan menjawab jika mereka tanya harga dan komplain," kata Hariadi.

Menurutnya, jika tidak bisa mengeluarkan kosa kata bahasa Inggris, ia memilih menggunakan isyarat yang bisa memahamkan si penanya.

Sementara, untuk masalah obyek wisata, ia mengaku sebisa mungkin mengantarkan penumpang sampai tujuan. "Kalau saya tidak tahu, saya bisa tanya ke bagian informasi. Jadi tidak akan jadi masalah," tegas lelaki yang sudah dua tahun menjadi sopir ini.

Jiono, Driver Splendid Inn juga mengatakan hal yang serupa terkait masalah bahasa. "Saya paling kesulitan jika tamu menggunakan bahasa Prancis," katanya.


http://surabaya.tribunnews.com/2012/09/11/banyak-sopir-angkutan-wisata-yang-belum-menguasai-bahasa-asing

Memajukan Bahasa Indonesia



Oleh Arbai,  Guru SMPN 1 Kluet Timur, Aceh Selatan Mahasiswa Penerima Beasiswa S2 Kemdikbud di MM UGM, Yogyakarta

DI tengah peringatan Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) yang jatuh pada 2 Mei tiap tahunnya, ada momen besar lainnya yang “terabaikan,” yaitu hari kelahiran bahasa Indonesia. Menurut Profesor linguistik UI, Harimurti Kridalaksana, tanggal 2 Mei itu juga adalah hari kelahiran bahasa Indonesia, karena sebelum diadakan kongres pemuda kedua pada 28 Oktober 1928, didahului kongres pemuda pertama pada tanggal 2 Mei 1926 yang diwarnai perdebatan tentang bahasa Melajoe sebagai bahasa persatuan.

Pada saat kongres pemuda pertama ikrar pemuda berbunyi, “Kami poetra-poetri Indonesia mengakoe bertumpah darah satoe, tanah air Indonesia. Kami poetra-poetri Indonesia mengakoe berbangsa satoe, bangsa Indonesia. Kami poetra-poetri Indonesia menjoenjoeng bahasa persatuan, bahasa melajoe”, digagas oleh M Yamin. Dua poin pernyataan pertama disetujui oleh anggota yang hadir. Namun, untuk poin pernyataan ketiga tentang bahasa melajoe, mendapat tantangan dari peserta yang hadir, yaitu Mohamad Tabrani.

Menurutnya kalau sudah menetapkan persatuan bangsa, tidak perlu lagi berpaling pada bahasa daerah, dan harus berani pula memutuskan bahasa persatuan bangsa yang mestinya bernama Indonesia. Sehingga pada akhirnya kongres pemuda kedua tidak ada lagi penyebutan bahasa Melajoe. Banyak dari kita tidak tahu tentang sejarah lahir bahasa Indonesia ini. Tokoh para pendahulu kita menyadari betul akan pentingnya bahasa yang bisa mempersatukan keragaman suku, ras, daerah, agama dan lain-lainnya dalam satu ikatan persatuan, yaitu bahasa Indonesia.

Patut juga kita syukuri, para pendiri bangsa mempunyai visi yang begitu jauh ke depan, melebihi zamannya. Mereka tidak menonjolkan sifat kedaerahannya. Kalau misalnya saja setiapmereka menonjolkan bahasa daerahnya masingmasing,  maka tidak akan tercapai bahasa Indonesia sebagai bahasa persatuan. Selanjutnya, bahasa Indonesia ini telah mempererat, dan menjadi penyangga berdirinya negara Indonesia.

Juga memelihara kekokohan dan persatuan. Namun, dewasa ini penghargaan terhadap bahasa Indonesia mulai luntur, seiring dengan derasnya arus globalisasi. Tak bisa dimungkiri pula para siswa-siswa kita yang saat ini duduk di bangku sekolah ikut juga terkena imbasnya. Indaktornya bisa kita lihat dari hasil Ujian Nasional (UN) tingkat SMA/K setiap tahunnya.

Nilai bahasa Indonesia masih saja di bawah nilai pelajaran lainnya. Yang lebih ironis lagi, nilai bahasa Indonesia siswa jurusan IPS dan IPA lebih tinggi daripada nilai siswa jurusan bahasa. Misalnya saja hasil UN tahun 2012 menunjukkan bahwa 25 persen siswa jurusan bahasa yang tidak lulus mata pelajaran bahasa Indonesia. Sedangkan siswa jurusan IPS yang tidak lulus mata pelajaran ini hanya 19 persen dan siswa IPA hanya 12 persen.

 Rendahnya nilai bahasa Indonesia juga menunjukkan bahwa bahasa Indonesia kalah pamor atau kalah kelas dengan mata pelajaran lainnya. Dengan adanya pandangan seperti itu, minat dan keinginan siswa untuk mempelajari bahasa Indonesia menurun. Rendahnya minat dan keinginan siswa berakibat pada keseriusan mereka dalam belajar bahasa Indonesia. Lalu, tidak sedikit pula masyarakat kita yang lebih bangga menggunakan bahasa asing dan kurang mencintai bahasa Indonesia.

Tak terkecuali pula para pejabat negara lebih gemar dan ikut-ikutan memakai bahasa asing. Contohnya dalam pidato yang bersifat resmi saja banyak sekali kita temukan pejabat yang menggunkan istilah asing, padahal istilah itu sudah mempunyai padanan dalam bahasa Indonesia. Jargon “aku bangga berbahasa Indonesia” hanya untuk pemanis bibir alias “bertanam tebu di bibir.”

Namun, dalam penerapannya sering terlupakan. Gaya pejabat yang lebih bangga menggunakan bahasa asing ini ikut berpengaruh bagi siswa atau kaum muda. Mereka akan membuat sebuah perbandingan, pejabat negara saja lebih menyukai bahasa asing. Hal inilah yang harus disadari sepenuhnya agar kita semua memberikan contoh teladan dalam penggunaan bahasa Indonesia, jika memang ingin memajukan bahasa Indonesia.

http://aceh.tribunnews.com/2013/09/29/memajukan-bahasa-indonesia

Bahasa Asing Dianggap Lebih Bergengsi


BERTEMPAT  di Bumi Perkemahan Cibubur, Jakarta Timur, seribu peserta dari 33 provinsi di Indonesia mengikuti hajatan akbar Jambore Nasional Bahasa dan Satra.

Perhelatan ini diprakarsai Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.

Seluruh peserta dibagi secara acak dalam tiga kampung,yakni Nusa, Bangsa dan Bahasa. Agenda ini melibatkan para ahli bahasa dan sastra, di antranya Putu Wijaya, Sujiwotejo, DR. Mukjizah, Prof.Dr Amrin Saragih, DR.Fairul,DR. Ganjar Harimansyah, Prof.Dr.Cece Sobarna, Prof.Dr.Hanna.

Kegiatan yang berlangsung dari 28 November - 4 Desember ini dibuka secara resmi oleh Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan RI, Prof. Ir. Wiendu Nuryanti, Ph.D, (29/11).

Wiendu Nuryanti mengatakan, bahasa Indonesia memiliki peran strategis sebagai sarana pergaulan antarsuku bangsa, sekaligus sebagai pemersatu bangsa yang berbhinneka tunggal ika.

Namun, ia tetap mengingatkan, selain bahasa Indonesia, bahasa daerah tetap memiliki posisi dan peran yang sangat mendasar bagi kemajuan kebudayaan yang berkembang di setiap daerah.

Sastrawan Putu Wijaya mengatakan, kekayaan budaya daerah yang berwujud dalam bahasa merupakan kekuatan bagi generasi muda untuk menyongsong masa depan. "Ayo kita berjuang tiada henti untuk berkarya, karena dengan itulah, keragaman yang kita miliki tidak punah sia-sia", imbuhnya, saat mengisi diskusi bertema nasionalisme, dan penggalian nilai-nilai kearifan lokal.

Hal di atas menandai pentingnya keberadaan bahasa Indonesia, guna meneguhkan identitas bangsa dengan bahasa persatuan. Hal itu bukan tanpa alasan, ketahanan bahasa Indonesia saat ini sedang diuji dalam era globalisasi. Karena kecintaan generasi muda, termasuk pelajar dan mahasiswa, terhadap bahasa nasional menunjukkan grafik menurun.

Saya sependapat dengan penjelasan kepala Badan Pengembangan Bahasa, Agus Dharma, bisa jadi karena nilai-nilai bahasa dan sastra kurang digali, dan disaat yang bersamaan, bahasa asing dianggap lebih bergengsi.

Apalagi, pada pelaksanaan ujian nasional SMP/SMA, kegagalan ujian bahasa Indonesia mencapai 30 persen. Sebaliknya, kegagalan di ujian bahasa Inggris berkisar 5 persen. Di samping itu, hasil pantauan Badan Pengembangan dan Pembinaan Bahasa terkait indek sikap positif masyarakat terhadap bahasa Indonesia,terutama di kalangan anak-muda hanya 1,4 dari skala 5 (29/11).

Bagaimana denga para pejabat di negeri ini, baik di level eksekutif, legislatif, maupun yudikatif. Hemat saya, mereka juga ketularan penyakit sok-Inggris. Dalam hal ini, Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 16 Tahun 2010 tentang Penggunaan Bahasa Indonesia dalam Pidato Resmi Presiden dan/atau Wakil Presiden serta Pejabat Negara Lainnya mengharuskan untuk menggunakan bahasa Indonesia di dalam atau di luar negeri.

Nah, saat ini tinggal menunggu terbitnya peraturan Pemerintah (PP) turunan dari Undang-Undang Nomor 24 Tahun 2009. PP itu akan melahirkan perpres, dan kemudian peraturan menteri (permen) tentang pedoman penggunaan bahasa Indonesia.

Di samping itu, faktor lain yang patut dilirik adalah, penyampaian pelajaran bahasa Indonesia di
jenjang pendidikan formal yang tidak berorientasi maju karena lebih mementingkan target pencapaian nilai semata. Padahal, akan lebih baik jika para siswa diberi waktu untuk berdiskusi, berdebat, dan berkreasi dalam menulis serta membaca.

Dengan demikian, hasil pleno yang dibacakan pada malam puncak Jambore, buah karya dari diskusi tiga kampung (Nusa, Bangsa dan Bahasa), dengan melibatkan para ahli bahasa dan sastra, dalam istilah saya, merupakan bentuk Piagam Cibubur, yang pada dasarnya kembali mempertegas nasionalisme kebangsaaan melalui bahasa Indonesia.

Diakui penyelenggara, agenda berskala nasional ini baru pertama kali diadakan, sehingga terdapat kekurangan. Ambil misal, kehadiran peserta yang berkebutuhan khusus. Di satu sisi ini merupakan terobosan yang patut diacungi jempol, tetapi di lain sisi, jika tidak disiapi secara maksimal, baik persoalan ruang aktualisasi maupun kemudahan (fasilitas) selama kegiatan, maka keberadaan mereka sekedar pelengkap. Ke depan, kiranya kehadiran mereka bisa diwujudkan dalam berbagai macam ruang aktualisasi.

Terlepas dari kendala di atas, secara umum kegiatan ini bergizi tinggi. Dalam hal ini, kontingen Jambi, sebagaimana provinsi lain, mendapat kehormatan menampilkan keterampilan di bidang bahasa dan sastra, terkait kearifan lokal Jambi melalui medium Baca Puisi, Berbalas Pantun, Monolog, Baca Cerita Rakyat, dan Menyanyikan Lagu Daerah.

Hampir sepekan bermukim di tenda sederhana, tampaknya butir ketiga dari Sumpah Pemuda betul-betul mempertemukan seribu peserta Jambore yang berasal dari beragam daerah, yang sudah barang tentu bermacam pula latar belakang budaya, dan di saat yang sama, peserta mengukuhkan tekad bersama: Satukan Bangsa dengan Bahasa!.


http://jambi.tribunnews.com/2011/12/08/bahasa-asing-dianggap-lebih-bergengsi

Bulan Juni, Nama Bangunan Pakai Bahasa Asing akan Dicabut Izinnya


BANGKAPOS.COM, BANGKA --
Dengan akan diterapkannya Rancangan Peraturan Presiden tentang penggunaan bahasa, maka bagi bangunan yang tidak menerapkan nama bangunanya dengan bahasa Indonesia maka izinnya bisa dicabut.

"Apabila pejabat pemerintah yang melanggar penggunaannya, maka bisa dilakukan sanksi berupa teguran," ungkap Ketua Tim Penyusun Rancangan UU Nomor: 24 Tahun 2009 dan Rancangan Peraturan Presiden, mengenai pendidikan di Badan Penelitian dan Pengembangan Kemendiknas, ditemui Bangkapos.com, Selasa (10/05/2011).

Jadi jelas Ibrahim, bahwa dengan ada perpres bukannya penghapusan tapi penguunaan nama-nama yang bukan menggunakan bahasa Indonesia.

Adapun Rancangan Perpres tersebut menurut Ibrahim akan berlaku bulan Juni 2011.

Karena kata Ibrahim, tersebut harus berlaku dalam waktu dua tahun semua sudah siap. Baik itu mengenai peraturan UU Nomor: 24 tahun 2009 termasuk Perpres dan Peraturan Pemrintah tentang Pembinaan, Pengembangan dan Perlindungan bahasa dan sastra.

Ibrahim mengatakan dengan UU ini sangat tegas sesuai dengan sumpah pemuda satu nusa, satu bangsa dan satu bahasa harus selalu dijaga. Karena kalau tidak, generasi yang akan datang itu yang menanggung dosa bila tidak ada pengaturan perundang-undangan yang menggunakan bahasa indonesia sebagai jati diri bangsa.

"Mulai sekarang menggunakan bahasa Indonesia dengan baik dan benar," jelasnya.


http://bangka.tribunnews.com/2011/05/10/bulan-juni-nama-bangunan-pakai-bahasa-asing-akan-dicabut-izinnya

10 Bahasa Asing Ini Perlu Kita Pelajari


Belajar bahasa asing kini menjadi tren tersendiri di Indonesia. Tak cukup hanya menguasai bahasa Inggris saja, banyak orang, dari anak-anak hingga dewasa mulai membekali diri dengan bahasa asing lain.
Hasil survei yang dilakukan oleh CBI Education & Skills Survey 2012 terkait bahasa yang berguna untuk dipelajari. Berikut 10 bahasa yang patut dipilih:
1. Jerman. Di urutan pertama, tentu saja ada bahasa Jerman. Bahasa ini menjadi sangat penting karena banyaknya pelajar maupun mahasiswa yang memilih untuk belajar di negara ini. Selain biaya pendidikan yang murah, suasana beberapa kota yang ada di Jerman ini cukup mendukung.
2. Bahasa Perancis. Untuk bahasa yang satu ini tak perlu ditanya lagi, banyak orang kini memilih bahasa Perancis sebagai bahasa asing lain yang wajib dikuasai selain bahasa Inggris. Untuk melanjutkan studi di negara ini, kemampuan bahasa Perancis yang dimiliki harus memiliki level yang mumpuni, bahkan jika memungkinkan setara dengan penutur asli.
3. Bahasa Spanyol. Bahasa yang satu ini tentu saja cukup populer di benua biru maupun di negeri Paman Sam. Bahkan, tak sedikit universitas di Eropa maupun Amerika yang memasukkan kemampuan bahasa Spanyol dalam persyaratan masuknya. Tak hanya sekadar bisa, calon mahasiswa harus mengantongi sertifikasi kemampuan berbahasa spanyol yang diakui secara internasional yaitu DELE.
4. Bahasa Mandarin. Bahasa resmi yang digunakan oleh sebagian besar masyarakat daratan China ini memang menjadi salah satu bahasa yang penting untuk dipelajari. Biasanya, untuk sekolah-sekolah tertentu tak hanya mengajarkan bahasa Inggris saja tapi juga melengkapinya dengan bahasa Mandarin.
5. Bahasa Polandia. Tentu tak pernah terbayangkan untuk mempelajari bahasa ini. Namun, sebagai salah satu negara yang tergabung dalam Uni Eropa ini, bahasa Polandia mulai menjadi bahasa yang patut dipelajari. Pasalnya, makin banyak mahasiswa asing yang kini berdatangan untuk menuntut ilmu ke negara ini.
6. Bahasa Arab. Tak ada yang menyangkal pentingnya belajar bahasa Arab terutama untuk orang Indonesia. Tidak sekadar berguna untuk memperdalam ilmu agama, bahasa Arab ini juga berfungsi sebagai alat komunikasi untuk berdagang dan mengembangkan perekonomian.
7. Bahasa Kanton. Umumnya bahasa ini kerap digunakan di Hongkong. Namun orang-orang berbahasa kanton ini menyebar di berbagai belahan dunia dan kini tercata ada sekitar 70 juta penutur asli bahasa ini.
8. Bahasa Rusia. Siapa yang menyangka jika bahasa yang tampak rumit dengan bentuk huruf cyrillic-nya ini menjadi salah satu bahasa yang patut dipelajari di era modern ini. Dari segi pendidikan negara ini juga mulai menjadi sasaran mahasiswa yang ingin mengambil gelar master atau doktor.
9. Bahasa Jepang. Sudah bukan rahasia jika, Jepang berhasil menarik perhatian orang di dunia termasuk Indonesia melalui bombardir budaya Jepang baik dari penyanyi Jepang, komik Jepang hingga tren berpakaian. Terlepas dari tren dan budaya, bahasa Jepang ini dianggap penting karena perdagangan dan penelitian di Asia dipegang oleh negara sakura ini sehingga untuk berkomunikasi dengan masyarakatnya tentu harus mampu menguasai bahasa Jepang.
10. Bahasa Portugis. Bahasa portugis yang tidak hanya digunakan di Portugal tapi juga sebagian Amerika Latin ini mulai dilirik. Hal ini tentu saja berkaitan dengan salah satu negara Amerika Latin yaitu Brazil yang akan menggelar hajatan akbar Piala Dunia pada 2014 dan Olimpiade Musim Panas pada 2016.
telegraph.co.uk
 
 
http://wartakota.tribunnews.com/2013/04/18/10-bahasa-asing-ini-perlu-kita-pelajari

Menangkan Persaingan dengan Bahasa Asing


TRIBUN-MEDAN.com,  MEDAN
- Penguasaan bahasa asing seperti bahasa Inggris atau bahasa Jepang menjadi nilai plus untuk memenangkan persaingan. Sadar akan hal tersebut, Sekolah Tinggi Bahasa Asing (STBA) Harapan pun hadir untuk memenuhi kebutuhan akan sarjana lulusan bahasa asing seperti bahasa Inggris atau bahasa Jepang.

Ketua STBA Harapan, Djauzi Ilmi mengatakan, pihaknya berupaya untuk tetap mengikuti perkembangan pasar sesuai dengan keinginan dan kebutuhan masyarakat dari sisi pendidikan. Hal ini disebabkan, perubahan komunikasi internasional yang mengharuskan manusia harus mengerti dan serta paham bahasa tertentu.

"Situasi inilah yang membuat kami berusaha membantu permintaan pasar akan lulusan bahasa asing yang siap pakai dan siap berkompetisi," kata Djauzi kepada Tribun Medan, di ruangannya, Kamis (14/7).

Hadir dengan dua program studi yakni Bahasa Inggris dan Bahasa Jepang, Djauzi mengatakan, lulusan STBA Harapan diyakini bisa mandiri dan matang ketika selesai kuliah. "Hal ini dikarenakan Bahasa Inggris dan Bahasa Jepang sangat dibutuhkan di dunia internasional," ujar Djauzi.

Dikatakan Djauzi, jika seseorang mahir Bahasa Inggris, kemungkinan besar dia akan mampu dan bisa hidup di negeri mana pun. Begitu juga dengan  Bahasa Jepang. Seseorang yang mampu berbahasa Jepang mempunyai peluang besar untuk bekerja di negeri Matahari Terbit tersebut. "Apalagi Jepang terkenal sebagai negara industri. Kebutuhan tenaga kerja asing juga tidak sedikit," kata Djauzi


http://medan.tribunnews.com/2011/07/16/menangkan-persaingan-dengan-bahasa-asing

Ketua MK: Pengantar Bahasa Asing Pengkhianatan Sumpah Pemuda

Palmerah, Wartakotalive.com
Seperti diketahui, MK mengabulkan permohonan uji materi Pasal 50 ayat 3 UU Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional (UU Sisdiknas). Putusan tersebut terkait dengan penghapusan RSBI di Indonesia.
Ketua MK, Mahfud MD menyatakan, Pasal 50 ayat (3) Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional bertentangan dengan UUD 1945 dan tidak memiliki kekuatan hukum yang mengikat. Dengan dibatalkannya pasal tersebut, maka RSBI harus dibubarkan.
"RSBI yang ada kembali menjadi sekolah biasa. Pungutan yang sebelumnya ada di RSBI juga harus dibatalkan," kata Mahfud.
Dikatakan Mahfud, dengan adanya RSBI membuka potensi lahirnya diskriminasi dan menyebabkan terjadinya kastanisasi (penggolongan) dalam bidang pendidikan. Karena selama ini hanya siswa dari keluarga mampu saja yang bisa bersekolah di RSBI.
Selain itu, penekanan bahasa Inggris bagi siswa di sekolah RSBI dianggap sebagai pengkhianatan terhadap Sumpah Pemuda tahun 1928 yang menyatakan berbahasa satu yaitu bahasa Indonesia. Oleh karena itu, seluruh sekolah di Indonesia harus menggunakan bahasa pengantar bahasa Indonesia.

http://wartakota.tribunnews.com/2013/01/09/ketua-mk-pengantar-bahasa-asing-pengkhianatan-sumpah-pemuda

3 Bahasa Asing Penunjang Karier

TRIBUN-MEDAN.com - Berencana mengembangkan karier di dunia internasional? Ke depannya diperkirakan ada tiga bahasa yang semakin populer, yakni Mandarin, Jepang dan Jerman.

Perubahan kepentingan suatu bahasa sangat dipengaruhi oleh seberapa penting arti perekenomian negara tersebut di mata dunia internasional.

Diprediksikan, China yang berpenduduk paling banyak di dunia, kelak menjadi negara yang menguasai perekonomian dunia, Jadi, jika Anda ingin memiliki daya jual tinggi di bursa tenaga kerja internasional, cobalah menguasai bahasa Mandarin.

Begitu pun bahasa Jepang yang tak kalah penting. Walau Jepang kini tak lagi menguasai perekonomian Asia, masih banyak perusahaan Jepang yang menanamkan investasinya di Indonesia.

Sedangkan Jerman, negara ini merajai teknologi di kawasan Eropa dan banyak membuka peluang kerja bagi WNI. Bahkan pemerintah Jerman juga dikenal royal menawarkan beasiswa untuk mahasiswa Indonesia.

http://medan.tribunnews.com/2012/04/11/3-bahasa-asing-penunjang-karier

Presiden Pun tak Boleh Gunakan Bahasa Asing


BANGKAPOS.COM, BANGKA -- Kepala Kantor Bahasa Pemprov Bangka Belitung, Umar Solikhan menegaskan, di luar negeri pun para pejabat termasuk presiden harus menggunakan bahasa Indonesia dalam menyampaikan pidato kenegaraan. "Tapi dengan konteks khusus menggunakan terjemahan," katanya, Rabu (9/11/2011).

Ia menjelaskan, hal itu menyusul telah dikeluarkannya Undang-Undang Nomor 24 Tahun 2009 yang menyebutkan bila ada acara nasional dan internasional yang sifatnya resmi di Indonesia, wajib menggunakan bahasa Indonesia.

Di sisi lain, dia menilai, penggunaan bahasa Indonesia untuk pemerintahan di Bangka Belitung sudah cukup baik. "Hanya saja untuk pihak-pihak swasta masih banyak mengandung unsur-unsur asing. Namun disayangkan belum ada sanksi yang mengingat terhadap pelanggaraan ini," imbuhnya.

Umar menambahkan, "Sekarang masih dalam proses PP dan Perpresnya, kami tidak tahu apakah dicantumkan dengan sanksi atau tidak karena untuk sanksi ini sangat alot."

http://bangka.tribunnews.com/2011/11/09/presiden-pun-tak-boleh-gunakan-bahasa-asing

Hindari Penggunaan Bahasa Asing di Tempat Umum

Hal ini disampaikan Kepala Pusat Bahasa, Departemen Pendidikan Nasional, Dra. Yeyen Maryani, M.Hum dalam sambutannya pada Peresmian Kantor Unit Pelaksana Teknis (UPT) Bahasa Propinsi NTT di Hotel Cahaya Bapa 2-Oebufu, Kupang, Kamis (23/7/2009).

Hadir dalam acara tersebut, Plh. Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Propinsi NTT, Drs. Johny Thedens, para guru Bahasa dan Sastra Indonesia serta para pemerhati Bahasa dan Sastra Indonesia.

"Penggunaan bahasa asing yang tidak pada tempatnya, misalnya pada pertemuan forum resmi atau tempat-tempat umum, perlu kita hindari karena tempat umum adalah simbol wajah Indonesia yang harus menampilkan ke-Indonesia-an, antara lain melalui pengutamaan penggunaan Bahasa Indonesia," jelasnya.

Dijelaskannya, kehidupan sastra tidak dapat dipisahkan dari penggunaan bahasa masyarakat pendukungnya. Sastra memiliki fungsi menumbuhkan rasa kenasionalan dan solidaritas kemanusiaan serta mempengaruhi proses pembentukan kepribadian dan kebangsaan masyarakat pendukungnya. 

Menurutnya, hal tersebut menjadi pertimbangan kerja sama kebahasaan dengan Pemerintah Propinsi NTT dan pemerintah propinsi lainnya di Indonesia sebagai langkah strategis untuk memantapkan kedudukan dan fungsi Bahasa Indonesia sebagai bahasa nasional, persatuan maupun bahasa negara.

Yeyen juga menyampaikan terima kasih kepada Pemerintah Propinsi NTT yang telah mendukung pendirian Kantor Pusat Bahasa di NTT.


Kepala Dinas (Kadis) Kebudayaan dan Pariwisata Propinsi NTT, Ir. Ansgerius Takalapeta melalui Plh. Kadis Kebudayaan dan Pariwisata, Drs. Johny Thedens dalam sambutannya mengatakan, rencana pendirian Kantor  Bahasa sudah lama diwacanakan oleh pemerintah pusat melalui Pusat Bahasa Depdiknas, namun karena berbagai kendala dan kebijakan sehingga baru direalisasikan tahun ini.

"Kantor sementara UPT ini terletak di samping UPTD Bahasa, sedangkan pembangunan kantornya akan dilaksanakan pada tahun 2010 di samping Kantor PGRI dan PGSD Kupang," jelasnya.

Bantu polisi dan wartawan
Kepala Pusat Bahasa, Yeyen Maryani yang ditemui di sela-seala acara peresmian sekaligus seminar tentang Bahasa dan Sastra Indonesia mengatakan, sejauh ini di Indonesia sudah ada 30 kantor bahasa yang tersebar di berbagai propinsi di Indonesia. Dari jumlah tersebut, 17 di antaranya kantor balai dan 13 masih berstatu UPT Bahasa.  Kantor Bahasa di NTT merupakan kantor kedua dari generasi kedelapan pembangunan kantor-kantor.

Dijelaskannya, tugas dan fungsi kantor ini adalah melakukan pengkajian, penelitian, pengembangan dan pembinaan bahasa. Selain itu, kantor ini juga akan membantu petugas kepolisian, peneliti dan jurnalis dalam pengembagan penggunaan bahasa. "Di polisi biasanya meminta saksi ahli untuk kasus tertentu, nah itu kita sediakan," jelasnya.

Menurutnya, sementara ini kantor UPT Bahasa di Kupang dikepalai oleh Martin,M.Hum dan dibantu oleh beberapa staf yang didatangkan dari daerah lain. "Kemungkinan kita merekrut staf dan mungkin dari NTT untuk mengisi kantor kami. Di kantor ini harus ada tata usaha dan para ahli bahasa ini," jelasnya. (alf)
 

http://kupang.tribunnews.com/2009/07/24/hindari-penggunaan-bahasa-asing-di-tempat-umum